おはようございます。
アラフィフ世代が毎日５分で若返る
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
暑い夏の日、
だるい身体にやる気スイッチをいれてくれる
チベット体操。
５つの儀式と言われるエクササイズと
ひとつのユニークな呼吸法で成り立つ
シンプルなチベット体操、
覚えると日々を楽しく過ごせる
ツールとなると思います。
８月のチベット体操レッスンはこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしてますね。
さて、
若返ることにフォーカスしていく中で、
顔の表情ってとっても大切だと
思うようになりました。
もちろんメイクや見せ方で
随分変わっていくと思うのですが、
根本が違うと
それが上手く生かされないことも
あるような気がします。
スマイルアップアーチストの三ツ木美奈さん。
女性のお顔を
たくさん見ていらしたからこそ
ブログを読ませていただいて
これは納得！と
シェアさせていただきます。
日本を代表する2人の女性。
小池百合子さんと蓮舫さん。
同じようにメディアの世界をよくご存じで、
ご自分の魅せ方をよく熟知されていると
思います。
蓮舫さんはアラフィフ世代ですし、
小池百合子さんは更に先輩。
だけど、印象やイメージが
ここまで違うのは驚きでした。
若返りということは
見た目だけじゃなくて
考え方や生き方、
仕草や言葉遣い…
色々なところからみえてくるんでしょうね。
私も色々学びながら
これからも歳を重ねていこうと思います。
美奈さん、ありがとうございます。