アラフィフ世代が毎日５分で若返る
若返りチベット体操トレーナー
かちかわ ともかです。
今日は雨降りの日となりましたが
もうすぐゴールデンウィークだと
ウキウキした気持ちで
お過ごしの方もいらっしゃるでしょう。
身体を動かすのにも
良い季節…
チベット体操で穏やかに身体を動かし、
スッキリと過ごしてみませんか。
５月のレッスン予定はこちら。
皆様にお会い出来るのを
楽しみにしていますね。
若返りチベット体操トレーナーとして、
レッスンも行っていますが、
私は市民パーソナリティとして
コミュニティFMのFMななみの
生放送の番組でレポーターもやってます。
でも今回は
ゲストとして、
若返りチベット体操トレーナーとして、
ラジオ番組に出演しました。
チベット体操についてと
お寺でさせていただいている
津島霊場巡りについて…
愛知県津島市では19ヵ寺にて
奉拝帳（ほうはいちょう）に
御朱印を押していただき、
お寺の由来やその場所に親しんでいただく。
そんなことを番組でお伝えしました。
もともとお寺は
コミュニケーションスペースとしての
役割を持っていました。
映画を上映したり、
境内でお祭りをしたり
お漬物を持ち寄って
お茶を飲んでおしゃべりをしたり、
ご住職や奥様に相談して
悩みを聞いてもらえるような
地域に根ざした場所でした。
今は主に法事を行う場所になっている
お寺ですが、
皆さんに気軽に来てもらえる場所に
なったらいいなぁと思っています。
私はチベット体操レッスンという形で
お寺の持つ穏やかなエネルギーを
感じていただければと思っています。
改めて、お寺でのチベット体操レッスン、
楽しんでやっていこうと
心に決めました。
午後2時からの生放送でしたが、
今晩夜の11時に再放送されます。
スマホアプリか、
FMななみのホームページから
インターネットラジオのサイマルラジオで
聴くことが出来ます。
よろしくお願いします。
