こちらにも書きましたが
娘は、年中の夏休みダニアレルギーを発症しています
元々のアレルギー体質×住環境の悪さ
これが原因だと思ってます
私、元々掃除が苦手で…
そんな私に先輩ママは
「ご飯は食べないとダメだけど
掃除はしなくても生きていける！」
と励ましてくれていました
が、掃除しないとダメだったー
換気も
それから
小児科で教えてもらったダニ対策を、必死で頑張りました
ダニは、気温20℃湿度50%を超えると急速に繁殖するらしい
そう、
このジメジメ〜夏にかけて増えまくり…
涼しくなった秋にダニの死骸が増える
そのダニの死骸が、アレルギーの元
という訳で、今時期はダニを増やさない事が大事
まずは、
寝具の手入れ
全部いきなり変えるのは大変だからと、
一番過ごす時間が長い
寝室を最優先！
とのことでした
防ダニシーツが良いと言われたけれど
こういうの
なかなか症状が改善しなかった頃、看護士さんに本気で勧められた
オネショする息子と同じ布団で寝てたので、なかなか手を出せず…
そこで、
毎朝シーツ類をベランダでパタパタ
（サーキュレーターを外に向けながら）
布団は掃除機。
わが家は前からダイソン
除湿シートを布団の下に
ダニ取りシートを買った事もあるけど…
効果がよく分からず、続きませんでした
シーツ＆枕カバーは、週1〜3回洗濯。
週1は温水＆ナイアガラすすぎで。
わが家は日立
そして、
ぬいぐるみ＆カーテンは定期的に洗濯。
絨毯やラグ、布系のマットを撤廃。
衣類は、湿度が溜まらないように除湿剤を活用。
換気にサーキュレーター活用。
色々してましたね〜（遠い目）
アレルギー症状が落ち着いてからは、掃除＆洗濯の頻度減ってる
喉元過ぎると忘れるタイプ
書いてて、サボっていたことを反省
息子がひどくならないよう、今は湿度対策がんばります
