こちらにも書きましたが
娘は、年中の夏休みダニアレルギーを発症しています
元々のアレルギー体質×住環境の悪さ
これが原因だと思ってます
私、元々掃除が苦手で…
そんな私に先輩ママは
「ご飯は食べないとダメだけど
掃除はしなくても生きていける!」
と励ましてくれていました
が、掃除しないとダメだったー
換気も
それから
小児科で教えてもらったダニ対策を、必死で頑張りました
ダニは、気温20℃湿度50%を超えると急速に繁殖するらしい
そう、
このジメジメ〜夏にかけて増えまくり…
涼しくなった秋にダニの死骸が増える
そのダニの死骸が、アレルギーの元
という訳で、今時期はダニを増やさない事が大事
まずは、
寝具の手入れ
全部いきなり変えるのは大変だからと、
一番過ごす時間が長い
寝室を最優先!
とのことでした
防ダニシーツが良いと言われたけれど
こういうの
なかなか症状が改善しなかった頃、看護士さんに本気で勧められた
オネショする息子と同じ布団で寝てたので、なかなか手を出せず…
そこで、
毎朝シーツ類をベランダでパタパタ
(サーキュレーターを外に向けながら)
布団は掃除機。
わが家は前からダイソン
除湿シートを布団の下に
ダニ取りシートを買った事もあるけど…
効果がよく分からず、続きませんでした
シーツ&枕カバーは、週1〜3回洗濯。
週1は温水&ナイアガラすすぎで。
わが家は日立
そして、
ぬいぐるみ&カーテンは定期的に洗濯。
絨毯やラグ、布系のマットを撤廃。
衣類は、湿度が溜まらないように除湿剤を活用。
換気にサーキュレーター活用。
色々してましたね〜(遠い目)
アレルギー症状が落ち着いてからは、掃除&洗濯の頻度減ってる
喉元過ぎると忘れるタイプ
書いてて、サボっていたことを反省
息子がひどくならないよう、今は湿度対策がんばります