先日、研究員さんと最近の日常と
以前の日常の違いの話をしていた。
複雑な心をシンプルに
日常のちょっとした会話から自分軸を明確にする。
しなやか自分軸研究所＠川西未来子です。
自分軸が明確で軸対話の日々の心の楽チンさは、
「ザルの目が大きなった感じなんですよね～」とのこと。
いちいち反応しないし
相手の心や発言のネガにヒヤヒヤせずに
見守れるし、、、、、、、。
相手が困っている時には、
ただ話を聞く(しな軸リスニング)だけ
自分はアイメッセージを言うだけ
それだけなのに、、、、、、
相手の心はどんどん変化してるし
この楽チンさ、いいですよ〜、と。
それって、
物事に意味付けしないからだよね。
そうなんですよ〜
ザルか〜
先日、七輪バーベキューをした時、
自家製浅漬け大根で簡単なサラダを出した。
「浅漬けにしてるからしょっぱいかもな～」
と、言いながら出すと、、、夫が
「これ、しょっぱいな～」という
「まあ、だよね～」と私。
「浅漬けにしてる言うてたやん、お母さん
つまみには丁度いいな、私は」と娘。
この会話を聞いた義母が、
「あんたら言いたいこというな、
してもらってるのに」と言うと
「我が家は言いたいこと言うねんで
楽チンやわ～」と娘。
そういえば、、、昔なら
「言ったのに、また言う？！しょっぱいって、何、聞いてたん」
と、攻めていただろうし、
そんなに文句があるなら自分ですれば、、、と
攻めてもスッキリせずに、心の中は
モヤモヤイライラしたりしてたよな～、
と思うと、
物事や出来事や相手の言葉に
意味付けせずにそのまま聞けている日々、
そのまま対応する日々、楽だよな～。
この感じ、、、、、、
確かに相手の言葉に対して、
昔はザルの目が細かくて、
いちいち引っ掛けて
モヤモヤイライラしていた。
今は、相手の言葉には
全然引っかからない。
反対に自分に対しては
細かくて明確だから対処がしやすい。
しなやか自分軸の日々、相手に対してはザルです＾＾
こんなザルの感じかな〜
相手に対しては大きな目
自分に対しては細かい目
大事なことだけ残す＾＾
それが自分軸。
しなやかにね(￣ー☆
＊＊＊＊＊＊近日の講座案内＊＊＊＊＊＊＊
相手との関係での
この悩みって自分軸なの？
対話から自分軸って何？と思ったら
しなやか自分軸メイキングセミナー
２０１８・５月１３日（日）募集
２０１８・５月１７日（木）募集
セミナーの後、希望者には
３万相当のカウンセリングを
無料で個別相談提供しています。
・今、どんな対応をしたら良いのだろう？
・私の軸のある対応とは何？
・この悩みにどんな軸があるのか？
・どう学ぶと良いのだろうか？
・その他自由にお尋ねください。
個別相談を受けられた方の声
https://rakubicoco.com/voice-cat/individual-consultation
自問自答で自分を責めていませんか？
答えの出ない自問自答に疲れていませんか？
ぐるぐる思考からスッキリ思考へ
自分会議初級講座(吐き出しワーク)
～セルフカウンセリング法～
対人関係の悩みに思考整理と取捨選択の仕方を伝授
https://www.sinajiku.com/spitting-work
京都開催：募集中
５月２０日(日）10時～15時
＊＊＊＊無料メール講座やってます＊＊＊＊
メール講座の内容は↓↓↓
【軸対話無料メール講座】家族関係を改善したら余裕もできて起…
軸対話としなやか自分軸にご興味のある方
登録はこちらから
＊登録フォーム
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSbGjbGgEv
オンラインサロン＆リアル実践会に興味のある方も
まずはメール講座へ
次回リアル実践会は５月３０日(水)です。
https://www.sinajiku.com/lp/membership-join
＊＊＊＊＊＊＊言葉の説明＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
反応会話とは↓↓↓
https://rakubicoco.com/first-view/jiku-taiwa-2
軸対話とは↓↓↓↓
https://rakubicoco.com/first-view/jiku-taiwa-3
問題所有の原則
https://rakubicoco.com/ノウハウ/jiku-taiwa-13
＝＝＝＝＝＝＝追記＝＝＝＝＝＝＝
皆、言いたいこと言ってるよね。
まあ、そのままだけどね〜。と私。
すると娘。
母さん、聞くと言うはセットやで
人は聞きたいことだけ聞いて
言いたいことだけ言うねん。
だからお父さん、聞いてないねん。
そんなもんや、、、と。
今年から社会人の娘です(￣▽+￣*)
（上司を手のひらで転がしそう（＾＾；）