しなやかな軸で関係が築ける人になる
人間関係改善コンサルタント
しなやか自分軸研究所＠所長川西未来子です。
先日、５月から入会の研究員さんとしなやか自分軸効果を話していました。あまりに自然に変化しているので、息子さんの不登校が改善したことしか氣がつかず、私はまだまだできていません。と言われます。
そして、、、日常で良かったことをよ～～～～く思い出してもらうとこんな話がありました。
＝＝＝＝＝ここから＝＝＝＝＝＝＝＝
人からのアドバイスや
人からの良かれと思っての思いやりの言葉には
「はい」とうなずき、意見が違っても
「ありがたい」と思って黙っておく、
反論してはいけない。
それは人の思いやりを
否定することになるからよくないこと
そう思っていたので、
いつも言われっぱなしで黙っていました(ﾉ_-｡)
それが、、、先日！！
パートを辞めることを友人に告げた時、、、、、
▼友人
「辞めるにしても忙しいときにはひと声かけて下さいと言っておいた方がいいよ。仕事が来ることがあるから」
▼研究員
「あの場所にいることが辛いのでひと声かけたくないです」
（どうしたいのかの欲求と理由、返事のアイメッセージ)
▼友人
「あ、、そうなんだ」
で終わりました。
なんだか自分がスッキリしたんです！
と報告がありました。
そして川西、、、
それ、自分の欲求が明確になっているから出来たんですよ。
自分の意思表示がハッキリしていると相手は言葉を被せて来ないので伝えた後もスッキリしてるでしょ。笑
まあ欲を言えば、私の意思を尊重してくれてありがとう！とお礼を言ってもいいよね。笑
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なぜ欲求が明確になり言えたのでしょう？
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パートに勤め始めたのは8月末
9月からそのパート勤めは辛いと言われていました。
なので、
何をイヤだと思うのか
なぜそれがイヤだと感じるのか
それが自分にどんな影響があるのか
反応会話ではなく軸対話になるように
困った時のアイメッセージ作りをしていました。
なので、自分軸である、、、、
自分は何を大切に思っていて(価値観)
何を満たすこと(欲求)が嬉しい(感情)
ことなのかが明確になっていたのです。
なので不意の友人からの言葉に対応できました。
小さなイヤとしっかり向き合ったからです。
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変化は劇的ではなくジワ～と来る
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研究員になって５ヶ月、
言えなかった言葉が言えるようになった
息子の不登校改善した
夫の暴力が無くなった
自分の頭痛持ちが改善した
結構たくさん変化してると思うんだけどな～～～。笑
ただただ普段の会話を大切にしているのです。
イヤなものはイヤだとしっかり感じると
自分の欲求が明確になるという実感が、、、
あまりに自然にジワ～～～と来るので、
その効果に川西と話さないと
氣がつかなったそうですσ(^_^;)
ちゃんちゃんA=´、｀=)ゞ
しなやかにね(￣ー☆
＝＝＝＝＝最初はここから＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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