話しを見極めてストレスマネジメント
人育てのプロを育てる@川西未来子
先日は京都ママチ―ム、
カラ―ワーク楽美講座でした。
皆さんセラピー後は安心、心地良い、
元気になっているがMAXですね
楽美のカラーワークは色を使うことで
自分では気づかない感情や思い込みを
自分で気づいて自分で癒す方法ですよ。
感想です＝＝＝＝＝＝
■自分の感情に素直になってもいい
自分の心に蓋をしていた感情が
沢山あることに気付きました。
機会を与えて下さってありがとうございます(Sさん)
■イヤな感情を持っていてもいい
自分のイヤな感情やイヤだと思っている事も
吐き出していいことが分かり楽になりました。
心が楽になるワ－クで嬉しかったです（ヒロさん）
■周りを気にしなくていい
最初は緊張していました
（今日は自分のどの部分が明かされるのかと）
進むうちに周りのことが気にならなくなり
楽になったように思います。
心なしか体も軽いです（ひろこさん）
■考え込む私も認めて信じていい
ややこしく考えていたことの
何がイヤかが分かりました。
ややこしく考えていた自分自身が
イヤだったんだと思います。
最後によい感情のワ－クをして
自分を認められてほっとしました。
ややこしく考える自分を認めて
信じてあげようと思いました（ひまわりさん）
■怒りの心があることをごまかさなくていい
怒りの心があまり今はなく落ち着いていると
思っていたのに、紙に書き出すと結構あり、
自分で驚きました。
怒りの心をごまかすのではなく
出すことが悪くないのだなあと分かりました。
などなど
これで安心して聞ける状態になったかな(^-^)
人の話を聞く
人のことを受け入れる
子どものことを受け入れる
って、簡単だと思いますか？
親ならできて当たり前って思いますか？
私は難しいと思っています(＞＜;)
だって
心に余裕がないと
ちゃんと聞けないもの
それに。。。。聞くことの
本当の意味や効果に納得していないと
ちゃんと聞けないもの
子育て真っ最中のママ業をしている時、
気分転換をしようと思っても
独身の頃のように
すぐにどこかに行くことはできないし
目の前のことに追われて
自分がストレス過度であることにさえ
気づかないことがあるんです。
ストレスが溜まっていると気づかずに
人にあたってしまう
人にきつい口調で言ってしまう
後から…自己嫌悪で
またストレス
突破口が見つからずに
イライラしたり
悶々としたり、悲しくなったり
感じないようにしたり
問題ない振りをしたり
それね、心が疲れている
って言うんだよ。
心が疲弊している
こんな時には、
いい話もアドバイスも何も入って来ませんし
ましてや相手を受け入れることなんて
ムリなんです。
ムリはしないでいいの。
心に隙間を空けてあげる作業をすればいい。
それが楽美のカラーワークです。
今回はコミュニケーションの講座の
途中に入れました。
これは希望者のみの受講で受講料も別ですよ。
どうして入れるようになったのか
それはあるママとの出会いでした。
講座の宿題の会話を見ていて
習ったことが本当にできていないんです。
単純に間違えているというより
いくつかの思い込みにとらわれていて
できない状態でした。
これ会話を見ていて
分かるポイントがあるんですよ。
そのママの状態を説明し
講座を提案したら皆さん
「したい！！」
ということで実施したところ
こんな変化がありました。
■わたし…子どものことが好きだったんだ。。。。
腹が立って腹が立ってしかたがなかったあの子
あの子さえいなかったら家族は平和なのに・・・
どうしてあの子はああなんだろう？？？！！
あの子のことが嫌いだ！
親なのに。。。親なのに。。。私はダメな親だ。。
そう思っていました。
ワークをしたらあの子の笑顔が見えたんです。
こんなにあの子のことを思っていた・・・
私はあの子が好きだったんです。
そう気づけたママは、この時から
学んだことが実践できるようになりました。
聞くことが出来るようになったんです。
そうしたら。。。子どもは変わりました。
落ち着いてきたんです。
心がラクになると
落ち着いて相手が見れるようになります。
心がラクになる方法はいくつかあります。
今回はまず気づく方法と
心の嵐を発散して癒す方法でした。
人を育てる
子どもを育てるには
心の余裕が必要です。
見守ること
これは心にゆとりがないと出来ません。
それに心や体が健康である方がいい。
予防に勝る治療はない
と思っています。
看護師なので・・・(;^_^A
それにはまず気づくこと
会話で氣付く方法があるんです。
日常交わされる会話で氣付けるんですよ。
お手軽だと思うのよね～＾＾
▽▲▽▲体験・初級セミナーご案内▽▲▽▲▽▲▽
聞くを分析・話すを見極めて
コミュニケーションマスター最初の第一歩セミナー
コミュニケーショントラブルや人間関係を改善して幸せになりましょう！
人間関係を改善するその第一歩です。
あなたは身近な誰かとの関係で悩んでいませんか？
それともムリ！っとあきらめていませんか？
価値観が違うから
性格が合わないから仕方がない・・・
思春期だからそんなもんでしょ
夫婦なんてそんなもの
ゆとり世代だからアスぺだから難しくて当たり前
そうしてあきらめて・・・・
あなたは、本当にそれで幸せですか？
心が通じ合い楽しく会話ができ
自分と相手との成長が喜べる幸せを
手に入れたい！
悩み事で頭の中が混乱している状態を
交通整理をするようにスッキリ流れる爽やかさを
手に入れたい！
そう願うあなたのためのセミナーです。
人の成長を願っている方
人と関わる仕事をしている方
人を教えているリーダー的存在の方
いつも人の間に挟まっている方
親、先生、看護師、保育士、介護福祉士
中間管理職、カウンセラーの方など
人間関係改善に興味のある方へ
心が疲れないで自分も相手も大切にして
人の成長を促す対応法を学びましょう(^-^)/
例えばこんな内容です。
(以前のものよりブラッシュアップしています＾＾)
・人間関係はどこですれ違いが起こるのか
・98％の人が対応を間違えてしまうこととは
・伝えたいことが伝わるための影響力とは
・ポジティブシンキングの落とし穴
・我がままと自己主張の見分け方
・問題を抱え込まないで手放す方法
・コーチングとカウンセリングの活かし方
・人との対立を友好関係に変えるには
・価値観や性格が合わなくても話し合いができる方法
・本当の聞き方、伝え方、提案の仕方とは
・自分の気持ちに正直になるとは
など、盛りだくさんです（＾＾；
まぁ、取りあえずラクになりましょう(^-^)/
これは、様々な心理学や心理療法、
親業（ゴードンメソッド）やコミュニケーションスキルの
違いをワークを通して体験します。
親業（ゴードンメソッド）が学べるわけではありませんし
そんな簡単なものではありませんが
あなたの悩み別にお応えしていますので
必ず何かしら行動できるようになります。
セミナージプシーで
人間関係がなかなか改善しないとお困りの方にもお勧めです。
＊あなたの状態に応じて心理療法家やカウンセラーを紹介する場合もあります。
あなたがラクになることが大事('-^*)/
詳しくは⇒◆良い人にならなくてもいい！仕事もプライベートも上手くいくコツ
＝＝＝＝＝＝博多会場＝＝＝＝＝＝＝
【日程】 2015年1月１４日(水)
【時間】 １０：００～１６：００
【受講料】 ￥１９，４４０（税込）
（お弁当付
）
早割￥16,200（税込）（12月24日24時までのお申込みに限ります）
質問コーナーでは
尋ねたいことを何でも質問してください。
【定員】
【会場】博多駅ビル（お申込み時に詳しくお知らせします）
【お申込み】は博多受付はここへ
きっちゃんジェニマス20期生
空飛ぶ人気カウンセラー修行中
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a1513e6e332347または
聞く話すを見極める最初の一歩セミナー
https://pro.form-mailer.jp/fms/1bd855e453016
【注】お申込み後、今現在どのようなことでお悩みなのかお尋ねします。
答えられる範囲で結構です。
講座の中で解決できる糸口になるよう
できるだけあなたの悩みを盛り込んで説明します。
＝＝＝＝＝＝大阪会場＝＝＝＝＝＝＝
【日程】 2015年 1月24日(土)
【時間】 一部13：00～17：00
二部17：00～18：00
【受講料】 一部セミナー＆ワーク￥１０，０００（税別）
二部質問コーナー￥５，０００（税別）
質問コーナーでは
個別で尋ねたいことを何でも質問してください。
【定員】 ６名
【会場】喜望大地オフィス
大阪市北区芝田2丁目8番7号 八木ビル3F
http://gmmi.jp/company/access.html#map01
【お申込み】はここへ
聞く話すを見極める最初の一歩セミナー
https://pro.form-mailer.jp/fms/1bd855e453016
【注】お申込み後、今現在どのようなことでお悩みなのかお尋ねします。
答えられる範囲で結構です。
講座の中で解決できる糸口になるよう
できるだけあなたの悩みを盛り込んで説明します。
▲実践コミュニケーション各種講座ご案内▽
人は皆、誰かと関わり、支え合って生きています。
人間関係は複雑で生きづらさを感じている人も多い現代を、
もう少しさらりと、自分らしくしなやかに生きたいと思う方に
様々な講座を提供しています。
◆◇即実践できるコミュニケーション（親業一般講座）◇◆
□子どもや家族など身近な人との関係をなんとかしたい
□上司や部下、ママ友や親戚、人間関係に挟まれている
□話を聞いているのに聞いていないと言われる
□相手が話してくれない
□言っているのにどうして伝わっていないのか不明
□相手の行動を直したい
□怒ってばかりは疲れた
□愚痴ばかり聞いていてしんどい
□コミュニケーションの講座は受けたことがあるけれど
実際は使えないと思っている
そんな方に
講座終了後には、
いくつかの人間関係の問題が解決し
残っている問題には解決手段が解るようになります。
性格を変えるとかポジティブシンキングは要りません。
自分の感情に焦点を当てて人間関係を改善していきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝大阪会場＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日程】 2015年２/７（土） スタート
３/７（土） ４/４（土） ５/９（土）
【時間】 土曜日月一コース全４回
10：00～18：00
合計24時間＋川西オリジナル講座１回
（川西オリジナル講座は別料金￥５０００(税別)×１回）
【場所】 大阪グランフロント近辺
【定員】
【講座料金】 ￥30000（税別）テキスト代金含む
＊『親業』￥1900（税別）購入必須
親業訓練協会年会費任意登録料\４０００（税別）
＊講座途中で川西オリジナル講座あり
任意参加別途￥5,000（税別）×１回
【お申込み】は
コミュニケーション講座申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/b69f62c954781
＝＝＝＝＝＝＝＝名古屋会場＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日程】 2015年２/２５（水） スタート
３/１８（水） ４/１５（水） ５/２７（水）
【時間】 水曜日月一コース全４回
９：00～1７：00
合計24時間＋川西オリジナル講座１回
（川西オリジナル講座は別料金￥５０００(税別)×１回）
【場所】 名古屋市役所近辺
詳しくはお申込み後お伝えします。
【定員】
【講座料金】 ￥30000（税別）テキスト代金含む
＊『親業』￥1900（税別）購入必須
親業訓練協会年会費任意登録料\４０００（税別）
＊講座途中で川西オリジナル講座あり
任意参加別途￥5,000（税別）×１回
【お申込み】は
コミュニケーション講座申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/b69f62c954781
＝＝＝＝＝＝＝京都会場＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【日程】 １月未定日～約二週間毎
【時間】 平日１８時～２１時コース
全１０回 合計24時間＋川西オリジナル講座２回
（川西オリジナル講座は別料金￥５０００(税別)×2回）
【日程】 ２月未定日～約二週間毎
【時間】 平日１０時～１３時コース 全１０回 合計24時間＋川西オリジナル講座２回
（川西オリジナル講座は別料金￥５０００(税別)×2回）
【場所】 京都四条烏丸近辺
◆◇自分らしく生きるための人間関係講座（自己実現講座）◇◆
自分の人生を自分らしく自由に目標をもって
ラクになって楽しく生きていきたいと思う方へ
自分らしく生きていく人の特徴
自分自身の価値と欲求を知って、
その欲求を満たすために自ら責任を持って行動し
周りの人との関係も大切にして
目標を立てて計画して実行していく
この一連の流れを21時間、
グループワークを通して学んでいきます。
この講座は、９月か１０月頃に企画します('-^*)/
京都開催は平日
大阪開催は休日
名古屋は今回は、平日開催になりそうです。
その他の地域は要相談です。
お申込みして下さると優先的にご案内致します。
詳しくは
自由に自分らしく生きたいと思いませんか？！
自己実現のための人間関係一般講座ご案内
自己実現の講座受講者の声です
諦めない人間関係・言っても無駄だと思っていた相手にも通じるよ
【お申込み予定者】は
コミュニケーション講座申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/b69f62c954781
【受講に際してのご質問】
Q.親業一般講座との違いは何ですか？
A．相手との関係がどんな状態なのか
自分自身はどうなりたいのかによります。
自らを普段から伝えきれていないと感じているなら自己実現講座へ
聞くことが難しいと感じているなら親業一般講座へ
受講は前後しても構いません。
Q高校生が受講して難しくありませんか？
A.中学生も受講して日常生活に活かしている講座ですので大丈夫です。
もしろ子どもさんの方が習得が早いかもしれません。
Q.結婚しているので関係ないように思いますがいかがでしょう？
A．ママだからパートナーがいるから自分らしくなんて関係ない、とか
パートナーがいるのに計画なんて関係ないということはありません。
むしろママだから、子どもがいるからパートナーがいるからこそ
自分の欲求を明確にし 自分らしい目標を持って生きていた方が
ラクになりやすく日々が楽しくなります。
開講は来年９月か１０月以降になりますがお申込みのある方には
優先的にお知らせします
コミュニケーション講座申込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/b69f62c954781
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲