◆自分を伝えるって勇気が必要ですか？

ストレスマネジメント
コミュニケーショントレーナー川西未来子

人と意見や価値観が違う時、どうしていますか？

我慢しますか？

おんびんに済ませますか？

突っぱねますか？

攻撃しますか？

どちらが勝つも負けるもない方法、

アプローチの仕方があります。

建設的に解決する方法があるのです。

その方法を知ると人と違うことが楽しくなり、

トラブルだと思うことがチャンスに変わる。

自分らしく生きていこうと決めた人の為の講座。

自分らしく生きる

自己実現のための人間関係講座開講中です。

ひと月ぶりの再会で皆さん、成果報告をして下さいました。

使ってみることの効果に。。。

早く知っていたかった！と言われます。

今回10人中3名は、20代。

23才の青年くん

「一生懸命生きていると、周りの同年代と合わなくなる、ムリに合わすのは違うし、言うとトラブルし、どうしていいのか分かりませんでした、これは具体的に分かって使えるので面白いです」と。

28才デザイン会社勤務さん

「『私を表現すること』を難しく考えていました。ただ言うだけなのに何故今まで躊躇していたのでしょう。これだけで凄くラクで楽しく人と関われます。この後が楽しみです」と。

あのね、

言っていいことって


いっぱいあるんだよ。

言っていいのに言わなくて

分かってもらえないと思って
思い込んでいることがある。

分かってもらいたくて
伝えているつもりで

伝わりにくい伝え方を
していることがあるんです。

次回は、それがどんなことなのかを詳しく書きますね。




自己実現の講座では、

自己表現のしやすいもの
伝えやすいものから
少しずつ表現していきます。

わたしメッセージにには種類があるんですよ。


宣言のわたしメッセージ
肯定のわたしメッセージ
予防のわたしメッセージ
返事のわたしメッセージ
対決のわたしメッセージ


それぞれ相手の状態と自分の状態で使う場面、
使う内容が少しずつ違うんですね。


出来ている人も
何が出来ていて何が苦手なのかが分かると
もっと人間関係が楽しくなりますよ。

私も子どもの時から知っていたかったよσ(^_^;