このブログはダイエット資格を取ったのに、
思うように集客ができていない人へ
資格を活かして“稼げる仕事”に
変える方法をお伝えしています☺️
今日は、『ダイエットにコンビニ食が
ありか、なしか。』に関して
お話をしております✨
前回のお話はこちら👇
それでは、
『ダイエット成功者が選ぶ、
コンビニの正しい活用法』
をご紹介いたします！💡
ダイエット成功者が選ぶ、コンビニの正しい活用法
自分はあんまり
コンビニのものは食べないけど、
コメントしてくれたように、
夜ご飯がコンビニの方でも
選び方次第で３カ月で
５ｋｇ痩せるんですよ！！
結局は何をどう
選んでいくかが大事になる。
コンビニをやめて、
手作りにさせることに
労力を働かせるのではなく、
コンビの中で何を選ぶのか、
選び方を一緒になって
考えればまったく問題ないです💡
コンビニも健康志向に
なってるじゃないですか。
ローソンのグランパンとか。
大麦パンとかパンは悪みたいな感じで
おっしゃっている方もいますけど、
糖質オフのパンとかもあったりします✨
こういうのを有効利用して
あげてもいいと思いますし、
あとはおにぎりも色々ありますよね。
餅、麦とかただの塩むすびとかよりは
タンパク質も取れる鮭が入っているもの。
玄米のおにぎりとかもあったりします。
わかめが排出されるとかね、
こういうふうに栄養が取れるものを
ピックアップしてあげられると
良いかと思います💡
あとコメントにもありましたが、
コンビニはだいたい一人前に
なっているので量の把握に最適です。
この商品ターゲットは
男性だろうなという量の多そうなものも、
お客様がどれだけ食べられるかというのを
見る機会にもなるんですよ!!
あ、これ全部食べられちゃうかとか
これはこの位残すんだとか。
そういうのが、見れると
お客様の適量とかが見えてくるので、
アドバイスに生かせたりもするんですよね💡
今回は、『ダイエットにコンビニ食が
ありか、なしか。』に関して
お話をしております💡
皆さんいかかでしたか？
次回は、
『コンビニ＝悪じゃないダイエット』
で今回のシリーズ内容を、
まとめていきたいと思います。
どうぞお楽しみに✨
続きはこちら👇
