日本ダイエットカウンセリング協会
顧問管理栄養士による料理教室を
開催いたしました！
今回のテーマは、
お肉を使った簡単！美味しい！ヘルシー！
さらに【栄養バランス】が摂れたレシピ
を考案していただけました＾＾
なんと！日本人が不足しがちな
食物繊維が一食で14.7gも
摂れるちゃう内容＾＾
（食事摂取基準では1日18g以上が目標）
早食いを防ぐ秘策や
満足度を高める方法
さらには【簡単】
という、
徹底的にお客さま目線で考えた内容
となりました！！
👆これでな、なんと500キロカロリー！！
普段カロリーに特化したアドバイスはしていませんが
500キロカロリーとは
安心して食べられる内容ですよね💕
ご参加いただいたメンバーからは
こんな感想をいただいています😊
認定講師：ツヅキトモエ先生
認定カウンセラー：長谷川恵利子さん
認定カウンセラー：川口笑美さん
認定カウンセラー：辻 直子さん
認定カウンセラー：楠林 美紀子さん
・・・・
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