一時的に痩せるのではなく、本当に結果の出せるダイエット法

本日は、食べながら痩せるダイエットカウンセリング１DAY講座。

長崎・栃木・埼玉・東京からもお越しくださいました。


 

毎回、日本各地からご参加いただけて本当に嬉しく思います♡

 

講座中受講生に、

『ダイエットの為に行っている食事の摂り方はありますか？』

とお伺いしたところ、出てくる出てくる！

・夜抜き（少なめ）

・糖質制限

・炭水化物抜き

・食べる順番

などなど。

やはり自分のルールがあるのだなと感じました。

サロンオーナーさんでもダイエットの食事法に迷っている方は多いです。

しかしこれって、

世の中に情報が溢れすぎているからだと私は思います。

TVや雑誌でとりあげられるダイエット法。

タレントさんが、マイナス何キロ減量しました！！と〇〇ダイエットをお勧めする。

でも、そのタレントさんってずっと体重キープできてるの？元気はあるの？

と私は疑問に感じるのです。

大事なのは、

一生続けられるかどうか。

 

現在のみなさんの様子と向きあいながら

一生続けられる食事方法をお伝えしました。 

<受付開始１時間で満席となった>

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