最近なんだか、
“ちょっとしたこと”が出来てないな
と感じて、バレットジャーナルに追加したもの。
ココが片付けばスッキリ
4月中に片付けたい場所
モチベーションをあげる為に、
こんなリストを作りました
バレットジャーナルを使うようになって、
Habit Tracker（習慣トラッカー）も追加しました。
習慣づけが出来ているかどうかは怪しいけど
いいなぁ
と思うことがあります。
それは、出来た家事に色を塗って、
やったことが目に見える形になること
家事って
やったことが全部評価してもらえるわけではないですよね。
見えにくい場所の掃除やお片付けとか、
名もなき家事とか
日々当たり前のようにやっているけど、
評価されにくいことが多いです
お仕事ならお給料を頂けて、
ある意味評価が目に見えるけど、
家事は
だから私には、自分で色鉛筆を塗りながら、
今日はこのくらい出来た
ってモチベーションをあげる必要もあるかな
もう一歩進んで、
この〇〇最近してないから、今日はしよう
そう思えるようになるといいんだけど
溢れかけた、袋のストック・トレーetcなどの回収用BOX。
整理整頓することとか
散らかりやすいキッチンカウンターの一時置きゼロ。
とか、小さな小さなやることを書いたリスト。
少しずつ、出来たことに色を塗りながら進めると
やれば、出来るじゃん
どんどん色を塗っていくのが楽しみになります
次は、どれをやって色を塗ろうかなぁ
これからやることも一目瞭然なので、
アレもコレもと頭の中がゴチャゴチャしなくて、
進めやすいです
1つ1つは、ちょっとしたことでも沢山あると
大変そう
そんな気持ちが大きくなって、動きが鈍ります
ちょっとしたことが出来ていないなぁ
そんな時にお勧めです
ＰＳ：
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ありがとうございます。
元気の素をたくさん頂けて嬉しいです
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