夏休み16日目。
最近、なかなかお勉強をしてくれないちびたん。
1行日記も溜まる一方で・・・・・
昨日は、パパと一緒に3日分書きました。
なんでも、溜めると大変ですね
忙しい――
時間がない――
やることがいっぱいっ
つまり・・・・・
いろんな言い訳をしてるけど・・・・・・やりたくないっ
少しの事でも、溜まるとハードルが上がります
ハードルが上がると・・・難しくなります。
時間がないのに、溜めたせいで数倍の時間が必要になる
すると、いつの間にか・・・・・
出来ない
に変わっちゃうんです
出来ないに変わると・・・・・
やりたくない あれれ、またやりたくないに戻っちゃった
どうせ、やっても出来ないからやりたくない
やらなくていいや――――
こうなるともう・・・・・お手上げ
また、さらにとっ散らかって、
さすがにやらなきゃダメだよね・・・・・・
って、思えるようになる日まで・・・・・・
そしてまた思うんです。
やらなきゃいけないのに・・・・・出来るかなって・・・・・
出来ない=ハードルが高い
出来るところまでググッと下げましょう
私の家計簿も、苦節〇年
やっと自分に合った場所まで、ハードルを下げることが出来ました
毎年のように、1月から新しい家計簿を始めるのですが・・・・・
妊娠~子育中の現在まで・・・・・
1年間、ちゃんと家計簿をつけられたことはゼロ。
数ヶ月は続いても、どんどん溜まる家計簿。
徐々にあっぷあっぷして・・・・・
春頃から・・・・・・整わなくなります。
そうそう、いつもこのパターン。今書いてて気づいた
ふせんノートに出会って
、少しずつ変化してきた私のノート
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家計簿も、このノート術で変化させようと7月から始めていました
7月が終わり、8月に入って数日経ったころ。
ちゃんと7月分の家計簿を締めることが出来ました
今までと何が違うの
・付箋に書くので、何度失敗しても書き直しOK
・付箋なので、入れ替え(張り替え)自由自在
→納得できるまで、何度もレイアウト変更可能。
そして、何より一番良かったのが、
何度失敗しても、
ノートが汚れなくてモチベーションが下がらないっ
失敗が続いて、ノートが汚くなってくると・・・
私のモチベーションだだ下がり
書きかけノートが沢山出来るのも、コレが原因でした
ふせんノート
を始めて、まだ1ヶ月だけど、
ノート探しをしたのは・・・・・ふせんノートを始めてみようと思った時だけ
ふせんノートを始めてからは、書きかけのノートをまとめ直して、
徐々にノートが減っています
ふせんノートだけになる日は、まだ先だけど
あちこちにメモを書く&置くことが無くなって、必要な情報はふせんノートにだけ書くようになりました
出来ないことは、出来るまでハードルを下げる。
ハードルの高さは、自分基準
他の人が作ったハードルじゃなくて、
自分が出来るハードルを設置しましょ
だって、身長が高い人と、低い私じゃ・・・・・・
同じハードルは超えられないっ
飛ぶ前から、ハンデあり過ぎでしょ
ノート作りって楽しいっ~~
PS:たくさんのいいね
ありがとうございます。
元気の素をたくさん頂けて嬉しいです
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