シリーズ化しそうなほど、今一番力を入れています。
やっぱり睡眠って大事ですね
１時間半のお昼寝がなくなっただけで、子供の元気が日に日になくなり・・・・・
朝もなかなか起きられなくて、起きてもボーッと石のように固まり・・・・・
なかなか準備が進まない日が数日続きました。
昨日、私がお仕事から帰宅し
「〇〇（子供の名前）、ただいま～」
と声をかけると
「ママ～、おかえり」
とは言ってくれたけど、ぐったりしてなんだか眠そう・・・・・
１９時過ぎ・・・・・
動かなくなったなぁ～と思って見たら、すっかり夢の中
ここ数日の睡眠不足を補うかのように眠り続け・・・・・
夜中に少し目を覚ましたけど、トイレに行ってまだスース―寝ちゃいました
これで少しは睡眠不足解消できるかな
昨日は、お風呂も仕上げ磨きも、寝る前のトイレも行かずに寝てしまったので、
おねしょしたらどうしよう
虫歯が出来たらどうしようと思う気持ちもあったけど・・・・・
おねしょしたら取り換えればいいだけだし、朝はちゃんと磨いてるし・・・
今は睡眠第一
休日に、お昼寝をしなくなって１年以上になるけど、気ままに遊んでいるのと、保育園で色々な活動をしているのでは、疲れ具合が全然違うんですよね。
疲れていると大人だって
今日は何にもしたくないっ
そんな日もあります。
来週いっぱいは、とにかく沢山寝させてあげること。
沢山寝て、以前のように朝スムーズに起きられるようにすること。
朝の準備も時間がかかったり、
「ママ――、手伝って～～」
が多くなったりしてるけど
寝て、朝起きて、ご飯を食べて、歯磨きをして、保育園へ行くだけで十分
しばらくは、
ぐたぁ～＆のんびり
見守りながらのんびり付き合おうかな～って思います
朝は忙しくなりがちだから、なかなか難しいんだけど・・・・・そう思うだけで私も少しだけ心に余裕が持てます
そして、私の朝時間の改善も・・・・・
今日から始めます～
どんな風に変わるかワクワク
ルンルン
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