みなさんこんにちは
10/18の寺子屋学校、今回も明るく（あっ軽く）楽しく 開催しましたよ
様子は、下のリブログからご覧くださいね。
第１部 美健セミナーは、
スタッフ管理栄養士Momoによる「サプリの取り入れ方」
サプリメントを賢く取り入れることは、
ダイエットや予防美容
の手助けとなってくれますよ。
第２部、楽パパ主催、斎藤一人さん寺子屋お茶会は、
斎藤一人さんの教えを実践する会
脳をフルに使うトレーニング
あなたが主役の５分間スピーチも毎回ありますよ。
さて、次回は11/8（日）10：30～11：15
ちなみに、ZOOMでも参加できますので、
遠方の方もウェルカムですよ
次回のテーマは、NHKスペシャルで話題となった、
「NMN」という成分について。
サプリメントの最先端です。
サーチュイン（若返り）遺伝子を活性化する
素晴らしい成分です
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