こんにちは！スタッフMomoです。
楽は健康美容サロンで
たくさんの美容化粧品や、サプリがあります
私も毎日サプリにお世話になってますが、そういえば飲み水のことについて
そこまで深く考えたことがありませんでした
体の約6割が水分と考えると･･･
その水が与える影響はバカにできませんね。
そんな、生命活動の基盤となる水
のことをテーマに
7月はオンラインZOOM相談会を行います。
ちらっとダイジェストを･･･
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１日に飲む水分量は？
排出量が2.5ℓだとしたら、それを下回ることはできませんね。
食事での水分量が1ℓだとして･･･でもこれ食事量、内容に左右されますよね。
実際のところどれくらい「水」として飲むのがよいのだろう？
どんな水を飲むのが良い？
コンビニやスーパーに売ってある、ペットボトルのお水。ほとんどが加熱処理をされていますね。
安全性を考えれば
ですが、水の醍醐味である成分が抜け出てしまいます。
長寿の水
長寿の水、命の水･･･この地に湧き出る水を飲んでいる人たちは病気にならない･･･
なんていう話は世界にも日本にも探せば数多くありますね。
化学的根拠こそ無いかもしれませんが、
実際そういった歴史が残っているということは、
こういった「生きた水」と健康寿命には何らかの関連性があるのでしょう。
水素水がなぜ身体によいか
病気や老化の元となる活性酸素の中で、一番悪質とされているヒドロキシルラジカルを除去する！ということで
一時ニュースにもなり有名になりました。
実際どんな水素水を飲むのが良いか？
水は情報を記憶する
･･･こんな話も。
「毎日どんな水飲んでる？！」
無料オンラインZOOM勉強会・相談会
●7/12（日）16：00～17：00 （終了）
●7/19（日） ①10：30～11：30 ②19：00～20：00
●7/26（日）10：30～11：30
どなた様でもお気軽にご相談下さい！
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