人生に傾聴を！
こんにちは、遠藤さおりです。
あなたが
「一番分かってもらいたい相手」
って
誰ですか。
10年前
わたしが
初めて
この質問をされた時
答えられませんでした。
これまでの人生の中で
こんな質問を
されたことないので
考えたこともないし
母、夫、子ども、友人
いろんな人の顔は
思い浮かんでも
なんか
ピッタリとはこない
感じがしていました。
さぁ
あなたなら
「一番分かってもらいたい相手」
は
誰でしょう。
やはり
いちばん身近な人に
分かって欲しいすよね。
では
いちばん身近な人は誰か
というと…
『自分』
なんです。
親のため
夫のため
子どものため
に
人のために
生きてきた人にとっては
『自分』が
自分のことを
分かってあげる
って
なかなか
思いつかないかもしれません。
けれど
ずっと一緒にいるのは
自分。
自分のことを
分かってあげられるのも
自分です。
自分の中から
湧いてくる感情
感じるものや
思い。
自分が自分のことを
いちばんに
分かってあげましようよ
という
ご提案です。
他人のことを
分かりたいと
傾聴しようとするのに
自分のことは
置き去りにすると
苦しいです。
なので
人の話を傾聴したいなら
自分への傾聴もしようよ
ということなんです。
あなたが
一番分かってもらいたい相手は誰ですか。
あなたの中の自分が
あなたに分かってもらいたがっているよ。
自分への傾聴
してみてくださいね。
そんな感じで、また。
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