こんにちは。
傾聴サポーター®︎の遠藤さおりです。
最近
気分が低空飛行気味でして。
スケジュール帳をみてみると
5月6月7月と
めちゃくちゃ忙しい日々を送っていました。
絶えず
やることや考えることに追われていて
何もない日がなかったことに気づきました。
この時期に
忙しく出来ることはありがたいことですが
何かに追われる生活をしていると
いろんなことがおざなりになってしまいます。
よく言われている
『丁寧な暮らし』からは
ちょっと遠ざかっていました。
ある意味
『丁寧な暮らし』って
めちゃくちゃ贅沢なのかもしれません。
で
追われているのは
スケジュール的にもなのですが
それに伴いなんだか
ココロの中も落ち着かない感じでした。
よくよく思い返してみると
そんな時って
自分を責めている時間が結構多いなぁ
と思ったのです。
中途半端な自分。
人より上手く出来ない自分。
よく見せようとしている自分。
などなど。
そういう自分を
責めちゃったりしてるんですよねぇ。
久しぶりに
自分に問いかけました。
「自分が自分の一番の味方でいてあげている？」
周りの人がいくら味方でも
自分が自分の敵だったら
辛いですよね。
いかがでしょう。
今あなたは
自分の一番の味方でいてあげているでしょうか。
＂わたしの一番の味方はわたし自身＂
と言える？
【日々是好日】
ということで
今日は久しぶりに丸一日予定のない日。
朝いつも通り5時20分に起きて
とりあえず朝のルーティンの家事をして
また寝ました。
で、起きるとなんと！？
夕方の16時！！（汗）
どれだけ疲れが溜まっていたのでしょう。
でも
今夜もちゃんと眠れる予感しかしないのでした。
そんな感じで、また。
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