感じてはいけない感情はない。
こんにちは。
傾聴サポーター®︎の遠藤さおりです。
日々
生活している中で
感情というのは
刻一刻と変わっていきますね。
先ほど
テレビの占いで１位だったので
わーい！今日はいい日になるぞ！
と楽しくなったのも束の間
その後の
イヤなニュースを目にして
どよ〜んとしてしまったり・・
感情は絶えず
変わっていきます。
悩みということでいうと
わたしにとって
悩みにはならないようなことでも
人によっては
とても大きな悩みだし
反対に
わたしが悩んでいることでも
その人にとって悩みでなければ
悩みにはならない。
悩みに大きいも小さいもなくて。
なので
人が
思っていてり
感じていたり
することは
全部その人にとってのすべて。
誰にも否定されるものではなくて。
自分の思ったり感じていることも
それが自分のすべて。
人に対して
こんなこと思っちゃいけない
とか
ネガティブな感情は抑えなきゃ
とか
それは
誰にも否定されるものではなくて。
感じ方は人それぞれ。
この感情は感じちゃいけない！と
自分の感情を一番否定しているのは
自分かもしれませんね。
自分のすべての感情を大切にできる人は
相手のすべての感情も大切にできるのです。
自分の感じていることも
相手の感じていることも
大切に
それぞれの違いを認め合いながら話を聴く。
そんな聴き方を
傾聴１日講座ではお伝えしています。
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「聴く人が楽になる傾聴」を
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内容と流れ・・★★
・大阪会場（エルおおさか）
最寄駅 天満橋（地下鉄・京阪）
2019年11月20日（水）基礎講座
2019年11月21日（木）実用講座
2019年12月10日（火）基礎講座
2019年12月11日（水）実用講座
2020年1月4日（土）基礎講座
2020年1月5日（日）実用講座
2019年1月23日（木）基礎講座
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＊実用講座は基礎講座を受講してからとなります