昨日は心の拠り所へ行ってきました。

こんにちは。
傾聴サポーター®︎の遠藤さおりです。

あなたにとって
心の拠り所(よりどころ)はありますか?

なんだか疲れたなぁ
と思うときや

うまくいかないなぁ
と思うとき。

心の拠り所になる

モノだったり
人だったり
あるいは場所だったり・・

心が安定している人ほど
心の拠り所をたくさん持ってるなぁ
と感じます。

(花の香りも心の拠り所)

けれどそれらは
必ずそばに、あるわけではないし
必ずそばに、いるともかぎらない。


そんなとき
何があっても
ずっと一緒にいるもの。

それは自分。

自分が自分のことを
拠り所にできる。

それは何も
強い自分である必要はなくて

弱い自分
ダメな自分

わかってあげられる。


人につい
大きなことをいってしまったり

人につい
厳しくなってしまったり

人をつい
妬んでしまったり

それが
人間だし

それが自分だし。

自分が自分の心の拠り所になる。

そんなことができれば
最強だなぁ
と思うのです。


自分ができることを
できるだけ。

もうそれだけで
充分なのではないでしょうか。

できることしかできないし
できることだけやればいい。

その姿が
ある人にとっては
心の拠り所となっていることもあるのです。

であるならば
わたしには心の拠り所がたくさんあるなぁ。


神戸は今日も暑くなりそうです。

あなたにとっても、ステキな日曜日となりますように!



***** 傾聴1日講座®︎日程 *****
 
・大阪会場(エルおおさか)
  最寄駅 天満橋駅
 
・基礎講座
(初心者の方でも安心して傾聴の基礎が学べます)
 
    2019年5月22日(水) 残席1
    2019年6月8日(土)
  2019年7月3日(水)
 
(実用講座は基礎講座を受講してからとなります)
 
・実用講座 
 傾聴を日常生活で活かせるようになります)
 
   2019年5月23日(木) 残席1
   2019年6月9日(日)
   2019年7月4日(木)
 
(基礎+実用同時申込は割引あり)
 
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