生マカ入手しました。しかも無農薬栽培で国産！
マカと聞くとどうしても男性の滋養強壮というイメージがありますが、実は女性にこそ食べてもらいたい栄養源なのです。南米ペルーではスープなどに入れて家族で日常的に摂取しているそうです。マカには有益なミネラルがとても豊富で下記のような効能が言われています。
ホルモンバランスの正常化
生理不順改善
冷え性改善
疲労回復
ストレス解消
また日本で流通してるマカのほとんどが南米ペルーからの輸入ものです。もちろん向こうで加工されてきますので、生マカというのはなかなか入手できないのです。
健やかな日々を送りたい女性のために生マカ入りのスムージーを作ってみたいと思います！ご期待ください(´∀｀)