2012年3月19日
2度の中止を乗り越えての開催
2010年に初フルの予定でエントリーしていたが
中止を受けて初フルをつくばに変更してトライ
結構練習したつもりでしたが思い通りにはいかず
第30回つくばマラソン にへたれな様子が・・・
結果は5時間29分21秒(5時間20分36秒)
目標の5時間切りは遠い
今回は非常に練習不足でしたので時間内完走でと
甘い目標でスタートしました
だいたいスタートもHブロックとめちゃ後ろ
スタートラインまで11分も掛かった
走り出すと意外にもスイスイと体が前に
ハーフまでは6分半でずっと走れたのでちょっと欲が出る
折り返しでいっちーさんが待っててくれて元気を頂きました
しかーし安心したのか脚からガクッと力が抜けました
でも止まることは無くて、エネルギー切れかもと
エイドでパンやおにぎりを頂きながら前へ前へ
31kmすぎにPanさんに会う
仲間で一番最後の私でした
5kmほど引っ張ってくださってペースも上がりました
35km過ぎのシャーベットステーションではシャーベットをゲット
食べながら走る 美味しかったよ~
その後38km過ぎたら右膝が痛くなって少し歩く
せっかく乗ってきたのに悔しいなぁ・・・
不思議なものでそんな気持ちが膝に伝わったか
すーっと痛みが消えて走り出せましたの~~~
そこからはただゴールを目指すのみ
もっともっとラストスパートでスピード上げたかったけどね
結果は5時間23分07秒(5時間11分47秒)でした
私が見た時計は5時間23分01秒だったんだけどな・・・
とりあえず完走PBを6分更新で
地味な河川敷コースで出会う仲間にいっぱい元気をもらいました
40km手前や40km過ぎに仲間が応援してくれて感謝です
本当にありがとうございました
1か月前の青梅がロング走の練習になってましたね
あとは10km程度のジョギングでした
雨天や野暮用も多くて苦肉の策でwiiの筋トレ・ヨガ・バランスゲーム
で多少の体幹トレーニングになったみたいです
次回は5時間切りしなくちゃ
もう少し真面目に練習すれば出来そうだよなぁ~
なんて思っております
当日の写真は見事に無くて・・・・・・・・