こんにちは。RAJI鍼灸マッサージ院 山内美代子です。
春に向かいますね。そろそろ動くかー
心身をととのえるのに、こんな手もあります。
「お灸」と「瞑想」の入門教室。
振替休日の2/12は、「オンライン瞑想はじめの一歩 やさしく始めるヴィパッサナー瞑想入門」と「セルフお灸教室（対面）」両方あり。
●オンライン瞑想はじめの一歩（zoom）
2/12 10:00-11:15
●セルフお灸教室（阿佐ヶ谷RAJI院）
2/12 14:00-15:00
申込〆切はいずれも 2/12 9:00（当日朝）
このあとも2月中日程設定あり。
他の日時でリクエスト開催もあり。
どちらもオンライン・対面のリクエスト開催・出前講座OK。
たいせつな基本のキはおさえながら
やさしくお伝えします
興味あるけど、一人で始めるのはいまいち不安
やってみたけど、こんなんでいいのかなー
という方に届きますように
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