ブログではダイエットや健康に関する情報をアップしていきます
いろんなダイエット方法が流行ったり、様々な情報が流れていますが、それってどうなの？という部分を体作りのプロであるパーソナルトレーナーのパパがエビデンスデータなどを基にして分かりやすく紹介します。
というわけで、皆さんのダイエットサポートになるブログを目指します(´∀｀)
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