ダイエット139日目
おはようございます。
凹みmode 昨日よりはだいぶ治まりました。
御心配お掛けしました。
1時過ぎに寝落ちして朝は6時に目覚め
朝からやっちゃいました（汗
昨日頂いた池下にある nino のモンブラン
珍しくも珈琲を落として入れて頂きました。
起きてからアメブロ開いたらメンテナンス中だし…
なので昨日に引き続きガッツリ洗濯機回してます♪
今日は可燃ゴミの収集日9時過ぎには回収来るので
早く纏めてゴミ出ししなきゃ（汗
曇り空今日も一日宜しくお願いします。
※ 今朝の測定結果
※ スタート9/1【晩】→1/17【朝】→1/18【朝】
体重 95.9→ 77.7→ 77.0
体脂肪率 33.4→ 27.2→ 27.0
体筋肉量 42.2→ 47.4→ 47.7
体水分率 33.6→ 37.5→ 37.7
基礎代謝量 3356→ 2719→ 2695
139日目 -700g （嬉）
ダイエット開始から合計 -19,500g
2010/9/1 スタート ±0 → 30日 -6800g
10/1 ±0 → 31日 -4300g
11/1 ±0 → 30日 -4100g
12/1 ±0 → 30日 -3400g
1/1 ±0 → 18日 -900g
※体脂肪率
15歳～39歳 （女性/男性）
細い 14-21 / 10-18
標準 22-26 / 19-24
やや肥満 27-32 / 25-30
肥満 33-40 / 31-40
40歳～55歳 （女性/男性）
細い 15-22 / 11-19
標準 23-27 / 20-25
やや肥満 28-33 / 26-31
肥満 34-40 / 32-40
56歳～70歳 （女性/男性）
細い 16-23 / 12-20
標準 24-28 / 21-26
やや肥満 29-34 / 27-32
肥満 35-40 / 33-40
※標準体水分率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～39歳 52％-55％ / 55％-60％
40歳～70歳 45％-48％ / 50％-55％
※標準体筋肉率（参考基準）
（女性/男性）
15歳～70歳 ＞34％ / ＞40％
雷魂通販サイト http://raitama.com
こんな時間に食事…
昨日は食欲が無く何も食べて無かったので
流石にアカンヵと思い隣のイレブンまで行ったのですが
自分の吸ってる煙草の銘柄が売り切れで無い…
仕方なく近くのサークルKまで行く事に
一日に必要な野菜の約1/2が接種できる
カロリーもなんと 54kcal と低カロリー
半分しか食べれなかったヶどお腹一杯
こんな時間だったヶどヤバイヵなぁ（汗
【1/22】 出店ブース紹介 ４
主催者さんのブログから転載
出店される皆様のメニューをシリーズでご紹介してきます
新・姓名学 のぼかん
【メニュー】
個人相談 ３０分 ６,０００円 → ２０分２，０００円（イベント体験価格）
無あなたの人生のクオリティー
（プライベートやお仕事の人間関係・仕事の実績・ストレス解消・人生の方向性etc.）をアップしましょう♪
あなたの個性を、名前から紐解きます☆
【お客様に一言】
初めての参加で、ドキドキワクワクです♪
ご縁を、楽しみにしています☆
今回、初参加下さいます宮嶋徳子さん
以前、本山で開催していたときに、初めてお越し下さり、何回かお会いしていたのですが、
こうしてイベントに出て下さるのをとても嬉しく感じます
「新姓名学」というのは、
名前を構成している、 ひらがな ・ カタカナ ・ 漢字それぞれを、［形の法則］ ［字の理論］を用いて分析します。
つまり、名前や文字を 《 見たままの感覚で観る 》ということ。
誰もが理解できる、 わかり易い言葉で説明し、
楽しく分析に取り組んでいただく事を目指してらっしゃるので、きっとわかりやすく
すぅーーっと入ってくるに違いないです
私も楽しみです
（宮嶋さんは、名古屋西教室です）
アルカダイアモンド
【メニュー】
波動測定体験 1回500円
【お客様に一言】
「心の癒し」＋「カラダの癒し」＝美しい私
心とカラダのバランスが取れて初めて、美しくなれる。
カラダの中を癒し、産まれたときのキラキラと輝いていたあの頃に！
アルカダイアモンドとは、
世界最高の完全反射の輝きを持つ他にはない美しい輝きを放つダイアモンド。
その完全な輝きは、人が本来持つ本質の輝きと同調して、自然治癒力を高め調和をもたらします。
自分自身だけでなく、触れた人も癒しのエネルギーに整える力を持っています。
先日のすまいるはぁとin名古屋で、初めてお会いさせていただきました。
自分の波動に合うダイヤモンドを選んで下さるということで、
では、自分の波動って？？というところを、機械を使って測定して下さいます
その機会が、何ともユニーク
前回、未体験だった私は、今回こそ、体験します
どんなものかは・・・会場で体験してみて下さいね
～
http://www.arkadiamond.com
【1/22】 ご出店ブース紹介 ５ につづく・・・
関連記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【1/22】 出店ブース紹介 １
【1/22】 出店ブース紹介 ２
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【1/22】 出店ブース紹介 ３
主催者さんのブログから転載
出店される皆様のメニューをシリーズでご紹介してきます
Reenu（リーヌ）
【メニュー】
ヒプノセラピー（退行催眠） １２０分 １０,０００円
無意識に繰り返してしまう思考・行動パターンの原因を過去にさかのぼって探っていきます。
今の自分の状態を理解し、残ったままの傷や感情などを手放すお手伝いをいたします。
ハートヒーリング ３０分 ２,５００円
高次元の光につなぎ、疲れたり傷ついているこころや肉体の意識にアクセスします。
溜まったエネルギーを手放し本来の元気を回復するお手伝いをいたします。
ヒプノセラピー（イメージ催眠） ＜ショート＞３０分 ２,５００円
＜ロング＞ ６０分 ４,５００円
夢や希望のイメージを潜在意識に直接インプットすることで、イメージしたことが実現に向けて動き出します。
可能性を広げるお手伝いをいたします。
ボディセラピー（ハンド＆首肩耳） ３０分 ２,５００円
疲れのたまりやすい部分や、全身のツボがあると言われている手や耳などを、
お肌に優しいオリジナルクリームで揉みほぐします。
フラワーレメディカウンセリング ３０分２,５００円
お花のエネルギーがあなたに必要なメッセージを教えてくれます。
お話ししながら自分の今の状態を理解し整理しましょう。
今の感情を手放すお手伝いをしてくれる
フラワーレメディを入れたボトルもプレゼントします！
【お客様に一言】
もしあなたが最高に楽しく豊かな人生をおくりたいと思っているのならば、
もし今までがそうでなかったのならば、
そのためにいま必要なのは自分を変える勇気だと思います。
あなたが一歩を踏み出し、
本来の素晴らしい自分に戻るためのお手伝いをさせていただければと思っております。
静岡県富士宮市からご出店頂いております
以前何年間か名古屋に在住だったとのこと
私は以前、練り香水を作るというワークショップ に参加させていただき、
そこで、フラワーレメディに出会いました。
フラワーから連想する香りというイメージとは違い、
心がほぐれていく感じがしました。
そして、すまいるはぁとin名古屋で、ヒプノセラピーを初体験しました
何だろう？自分の中にイメージが浮かんでくるのです♪
全身の力が抜けて、本当に心底リラックスできました
感想は 
こちら
より心のほぐしができそうですね～♪
今回も楽しみです
★ゆったり～ぬ★しゃっきり～ぬ★セラピストＲｅｅｎｕの癒しブログ
Ｌｏｈａｓｔｙｌｅ
【メニュー】
アロママッサージ 3,000円～
プチマッサージ 1,000円 など
魚介類にあうトマトソース 650円
万能タレ（甘口・辛口） 650円
ポン酢 550円
野菜ドレッシング 420円
たまねぎマリネたれ 420円 など
【お客様に一言】
今回で２回目！
今回お買い上げいただいた方に使い方のオリジナルレシピリーフレット差し上げます！
何回かお客様としてイベントにお越し下さったLohastyleさんが前回初出店下さいました
私は、ポン酢を買わせていただきましたが、これが水炊きに良くあう
前回のイベントから、出店者様用にお弁当をお願いしています。
一つ一つを手作りで作って下さるので、とっても美味しかったです
今回もシェアーブースとしてご姉妹でご参加下さいます
とても楽しみです～
りくろんのブログ
【1/22】 ご出店ブース紹介 ４ につづく・・・
関連記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【1/22】 出店ブース紹介 １
【1/22】 出店ブース紹介 ２
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【1/22】 出店ブース紹介 ２
主催者さんのブログから転載
1/22（土)に開催するブルーウインドストリーム
出店される皆様のメニューをシリーズでご紹介してきます
【メニュー】
パーソナルカラー診断・・・30分\3,000-
・パーソナルカラーチェックシートとドレープを使いベースカラーとシーズン分けの診断をします
似合う色を身につけるとイキイキと輝けますよ☆
誕生日占い・・・15分\2,500-
・誕生数秘学を元に、生まれ持った資質・特徴・基本的性質・得意分野、
自らのライフワークの方向性などみていきます
9つの波・・・15分\2,500-
・今年1年の運命の波が分かります。
今年の方向性は？ 年のはじめに知っておくチャンスですよ！
誕生日のカラー・・・15分\2,000-
・誕生日から3つの数字と3つのカラーを出していきます。
ラッキーナンバー・ラッキーカラーになるかも！
ベースカラー診断・・・10分\1,000-
・パーソナルカラーチェックシートを使ってイエローベースかブルーベースかの診断をします。
今日のメッセージとラッキーカラー・ラッキーアイテム…\1,500-
チャネリングカード・・・1枚引き:\500-
2枚引き\1,000-
・今必要な答え・・・それは本当の自分が知っています。
【お客様に一言】
似合う色を知ってイキイキと輝いてください☆
ご自身の資質や得意分野を知って自分らしさを活かしてください☆
自分らしさを思い出した時皆さん明るい笑顔になります♪そんなお手伝いをさせていただけることが嬉しいです。
今年の7月、初めてご出店くださいました
私もそのとき、オラクルカードをやっていただき、とっても意味深いメッセージを頂くことができました
ゆうさんも、このイベントにお客様としてきて下さり、雰囲気や様子を見に来て、
出店してくださったお一人。
「ブルーウインドストリーム」の特徴でもあります。
今回は、パーソナルカラー診断が新しいメニューとして仲間入りです
新メニューも是非とも体験して下さいね～
＊*・こころのかけら・*＊ 中村ゆう
【メニュー】
イベント限定ショートセッション ２０分 ２０００円
イベントレギュラーセッション ３０分 ３０００円
①ご自身の魂の傾向性
②ライフサイクル
③気になる人と関係性２名まで。
④他、聞きたい事いろいろ。
事前予約特典
事前予約の方に、かにひろ子直筆の鑑定表をお渡しします。（レギュラーセッション）
※当日受付の方で鑑定表をご希望の方に、
1件につき1,000円で後日郵送させていただきます。
マヤ鑑定（Ｒ）事前予約はこちら
パソコン http://www.ka2.jp/
携 帯 http://www.ka2.jp/i
パンフレットをご希望の方は、メッセージください。
かにひろ子サイン入りパンフレットを当日お持ちいただいた方に、
先着で、ささやかなプレゼントを差し上げます。
【お客様へ一言】
今回も、マヤ鑑定（Ｒ）で出店させていただきます。
現代版マヤカレンダーを使って、
あなたが生まれる前に描いていた人生のブループリントをお伝えします
ひろ子さんとは、昨年5月のすまいるはぁとin名古屋にお邪魔させていただいたときに、
セッションを受けさせていただきました。
「マヤ暦」は知っていましたが、それとはまったく違います
全く別物
そのセッションで、ひろ子さんと、前後の番号だったのです
何というご縁
話が盛り上がってしまいました
前々回、フルセッションを受けさせていただきました
いやーすごかったぁ～知っているのと知らないとでは全然違います
「知る」って大切ですね～
しかも前回から、はがきを皆様に送って下さっているようです
またそんなひろちゃんですが、「笑い」が絶えません
ある日の打ち上げの様子です
打ち上げ【かにひろ子さん】独占中継
是非会いに来てみて下さーい
かにひろ子さん
出店者紹介動画
http://www.youtube.com/watch?v=gW2YQ43zU64
名古屋のフラワーアレンジメント教室 かにひろこ花のアトリエ
みんなを幸せにしてしまうフラワー教室＆マヤ鑑定(Ｒ） 本日のかにひろ子
【1/22】 出店ブース紹介 ３ へつづく・・・
関連記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【1/22】 出店ブース紹介 １
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