１日３分の集中力が人生を変える
昨日急遽お誘いを受け『１日３分の集中力が人生を変える』
長谷川一彌出版記念 名古屋講演会を聞きに行ってきました。
会場は、名古屋の WINCあいち 小ホールで開催され
ミッドランドスクエアーの裏にある、まだ建てて間もないような綺麗な建物でした。
会場には百数十人の方が来ていて、思ってたよりかなりデカイ規模…
会場に着いて受付済ませ席に案内してもらったんですが
一番前のど真ん中…（ぇ
メチャ目立つんぢゃね！？と思いつつふん反り返ってましたゎ…はははッ
講演の内容をちょっと披露
★集中力アップ
【トレーニングの目標】
トレーニングの目標は、大脳の視覚領に刺激を与えイメージトレーニングの
ベースとなるニューロンネットワークを誕生させることにあります。
【トレーニングの進め方】
①集中カード （どちらを使ってもＯＫ）中央にある黒点に目の焦点を合わせます。
②カードは、横長になるようにしてカードの両端を持ちます。
③カードと目までの距離を20～30㎝にします。
④20秒間、この黒点にはっきりピントを合わせて見続けます。
⑤20秒後、そっと目を閉じるとまぶたの裏に反転した残像が写ります。
⑥色や方向に意識を取られずにカードの中央の黒点に意識の焦点を合わせ続けます。
⑦1回の残像トレーニングの時間は60秒です。
⑧残像が消えても60秒間は、カード中央の黒点に意識の焦点を合わせ続けます。
⑨残像が消えたらその時の秒数を覚えておき後で記録します。
【トレーニングデータの記録をします。】
○毎回の残像時間や様子を裏の記録票に記録して下さい。
○記録用はコピーしてお使い下さい。
○2～3週間すると、残像時間に変化が表れてきます。
【集中力ＵＰ・集中持続時間のＵＰの効果】
・成績アップ
・スポーツ競技力アップ
・趣味レベルアップ
・ビジネスレベルアップ
等に効果があります。
You Tube でも、カード集中法の解説を見る事ができます。
http://www.youtube.com/watch?v=J2TW_zRwU8o
レジュメまる写しなので…微妙な違いはあると思います…（汗
この画像の残像が１分以上見えた方は、アスリート並みの集中力らしいです。
ちなみに、北斗は１分以上残像残ってましたゎ（ニヤニヤ
みなさんも、試しにやってみて下さいな
そんなこんなで、講演会が終わり打ち上げまで参加（ぇ
打ち上げは、WINCあいちの建物地下にある 沢瀉食堂と言うところで
料理は懐石っぽい感じで、味も上品な感じでとても美味しかったです。
食いかけですが・・・
かつおのたたき と 鳥の朴葉味噌なんちゃらです（ぇ
最後に、鯛飯に赤だしデザートまで付いてました
んまかったですゎ
最後に、長谷川一彌さんの奥様（左）とショット
ちなみに真ん中は、この人
今日講演会前に、キンコーズに行き
すまいるはぁとin名古屋 のチラシ２００枚程コピーして
受付に置かせていただきました。
新しい出会いも沢山あり
名刺交換に、チラシ捲き今日は充実した１日でした（ぉ
すまいるはぁとin名古屋
着々と準備してます。今日はパンフレットを作成しました。
取りあえずこんな感じで作ってみました。
イベント価格で色々とやらせて頂こうと思います。
他のイベントなど数回行った事はありますが…
まさか自分がイベント出店するとは、思ってもなく
完全お客モードで行っていたので…（汗
また、イベントなど行く場合は、色々と勉強させて
もらおうと思います。（遅
今回は試行錯誤で…（ぇ
こんなんすると良いよとかあればコメント下さい。（願
先日すまいるはｌとin名古屋説明会にて
御一緒させて頂いた同出店者さんの
ブログにて、出店者紹介して頂きました。
北斗さんのご紹介です★
傍から見た自分のイメージ
大変貴重な御意見有難うございました。
ひさやさんとは、ブルーウィンドストリーム
にて知り合い今回の説明会で2度目の対面ですが
石の気持ちを鋭く感じることができる
凄く天然石の事が大好きな方です。
イベントでは、コラボメニューも考えてくださっている様で
今からイベントでお会い出来るのが楽しみです。
