もぅ衝撃の事実すぎて〜。
今までわたし、何してたんだろう〜
世の中、みんな痩せたいんですね〜。
はい、今日は完全なる独り言です。
今日、初めて知りました。
お客さんたちが、あんなに痩せたがっていたということを
事の始まりは、「体幹エクササイズ」というグループレッスン中でした。
個人的にトレーニングの相談に来る方のほとんどが、
腰が痛い、膝が痛いなどなど、痛み系なので、
いつも関節の負担を減らせるような、そういった不調にフォーカスしてレッスンを組み立てていたんです。
だから、今日も、
「これは膝痛の予防になりますよ〜」とか、不調を解消してもらうために必要な情報をおしゃべりしながらやってたんですよね。
で、「みなさんの体に少しでも必要なことをやりたいので、目的がある方とか、お悩みがある方は教えてくださいね〜」と、
ここまでは、いつもの流れだったんです
しかし今日の私は、ちょっと例えをあげておいた方が、みなさんもイメージしやすいかなと思って、
「何でもいいんですよ〜、どこかが痛いとか〜、動かしやすくしたいとか〜、
痩せたいとか〜…」
この瞬間を、わたしは見逃しませんでした。
空気が一瞬にして変わったんです。
「えっ、みなさん痩せたいんですか？」
そしたらお客さんたちの顔がニヤニヤ
え〜、そんなこと、今まで全然言ってなかったじゃん
しかもみんな、太ってないじゃん
本当に痩せたいの〜
うそ〜
これは、私の心の叫びですが、半分はたぶん口から出ちゃってましたね〜笑
なんだ〜それならもっと早く言ってよ〜
ってことで、来週から、「体幹エクササイズ」で、ダイエット計画がスタートします
今日はレッスンの中で、
じゃあどうやって痩せるのかっていうメカニズムをお話ししながらエクササイズしてたんですが、
まぁみなさまの食いつきが良いこと
あんなに目を輝かせて、真剣に聞いてくれる姿、初めて見たわ笑
笑やっぱり、ちゃーんと聞いてみるもんですね。
本気で痩せたい人は、◯◯ZAPに行くと思ってたし、
そんなに太ってなくても、こんなにダイエットに興味があるだなんて、思ってもみなかった〜
完全に勝手な思い込みですよね。
しかも、最近のパーソナルのお客様で、らく〜に痩せてる方もいらっしゃるので、
そんなリアルなお話もできたし、みなさん楽しそうに聞いてくださって、良かったです
ダイエットに関しては、
いつの時代も必ず需要があるって聞いたことがあるけど、
これって本当なんだなぁ〜。
みなさん口に出さなくても、痩せたいって思ってるんですね〜
勉強になりました〜
てことで、来週からみなさんには、ゆる〜く、無理せずに、楽しく痩せていただこうと思います
お楽しみに