2026年♡
今年もよろしくお願いします
ということで、
どうも、らいです。
何か大きな目標を立てたりするのが、
あんまり得意じゃないので、
新年だからと、
特別意気込んではいないのですが、笑
今年は、朝を充実させることを
習慣にできたらなと思っています
これまでを振り返ると、
寝たいだけ寝まくって遅起きな時期もあれば、
ラクロスしてた時や、
朝8:00スタートのセッションを
お受けしていた時など、
やたら早起きの時期もあったり、
特別どっちかに
偏ったタイプではなかったのですが、
やっぱり朝を制していた時が、
なんだかんだ気分良かった気がして、
そっちに舵を切りたいなと思い、
12月後半くらいから、
ちょっとずつ取り入れてるところです
具体的には、
朝起きてから朝ごはんまでの1時間くらいで、
体を整えてフラフラ散歩
そこに、
今年は掃除を追加したいと思っています。
どれも全部、
めんどくせ〜
と
私の脳みそは思い込んでいるのですが、笑
結果的にやってしまえば、
全てスッキリして気持ちが良いことなんですよね
まぁしばらくは、
めんどくせ〜、でもやるか！
を繰り返して、
実際にやってみたらやっぱ気持ち良い〜
を
何度も何度も体験して、
腑に落ちたらきっと、
やらずにはいられないフェーズに入るはず
というわけで、
体も然りですが、やっぱり人生は、
24時間何するかでできてんなと思うので、
今年はゆるりと、
朝を制してみたいと思います
あ、でも今のとこは、
まだ1日もちゃんとできてません
お正月なんでね〜
