やっちゃいました、ギックリ腰☆。
重いもの持ってません。
変な体勢とってません。
ただ普通に前に屈んだだけです。
それはそれは良い音で、
『ぽきっ♪』
と鳴りました。
仕事を４日間休んで、さすがに今日はと出勤しましたが、少々無理した感じ…。
帰宅してお風呂に入って、今、動けません☆。
熱をもっているらしく、腰のところだけ熱い。
湿布がジンワリ効いてます。
仕事も、重いもの持てないし、走れない(早足も無理)、呼ばれても直ぐに動けない、階段がのぼれない…。
…役立たず。
居るだけ、余計に迷惑かけたみたいで申し訳ない。
明日にはもう少し動けるようになってるといいな…。
…あぁ、痛いわ☆。