思い込み眼鏡と定義変更

最近自分がいかに「思い込み眼鏡｣で物事を見ていたか、判断していたかに気付いたので、そんな定義はさくっと変更出来たら素敵だなーと思ったので自分メモ。

まずは雨

梅雨時期は特に雨が苦手でした

湿気で髪の毛まとまらないし、うねうねしててブチャイク…

仕事も外に出ること多いので、湿度高くて気温まで高いともう蒸し暑くて身体ベタベタするからやだー！

そんな風に苦手意識があった雨ですが！

雨は浄化作用があると教わりまして

モヤモヤな悲しい気持ちも雨がキレイに洗い流してくれるんだよーって

涙として流しても、浄化されてスッキリ出来るよーって。

なんかその表現素敵だなーって思ったので、雨の定義変更

雨は気持ちを浄化してくれるもの。

モヤモヤもキレイに洗い流してくれるもの。

そうして心を潤してくれるもの

そんな風に定義を変えたら、最近雨の日も楽しくなりました！

むしろ心もお肌も潤うわぁ～🍀✨とか思ってます！笑

後は私、ネガなので！(今更)

人付き合いになんとなく苦手意識持ってました

弾かれないかな？とか。

仲良くなると、愛ゆえのイジリ行為だと思っていたものが、度を越して、からかいや「私、なんかディスられてる？馬鹿にされてる？」に感じてモヤモヤー！としてたり！笑

そんな現在、ディスりにイライラして、現在その人に対して心のシャッター閉まっています…(子どもか！)

でも

「思考が先。現実が後」という認識で見たら？

それも思い込みだったら？って。

私が私を認めていないから、私が私を馬鹿にしてるから「自分＝相手」で、馬鹿にされてるように感じるのかなー？？て。

なので、そんないらない思考は認めたら(｡･ω･)σ ⌒*ぽい ってして手放していきたいなーって。

なんかさ、この前職場のお兄さんと姉御的なお姉さんとおしゃべりしてたんだけど、みんな普通に優しいんだ！

お兄さんは職場のリーダーをされてる人なのですが、普段話してる時はなんかふにゃふにゃしてたのに！笑

よくよく話せばしっかりしてるし、相手と向き合ってくれるし、周りも気遣ってくれるし…で、なんかすごくいい人だった！

話してて楽しいし心地よいの

いい人って素敵！

そんなお兄さん、普段ふにゃふにゃしてるから職場で唯一めぐるが強気に出れる人です！笑

姉御女性もいつも優しくしてくれるし(そんな対応も社交辞令、というか、勝手に距離感じてた)

３人で話していたら、本当に気遣い出来る優しい姉御なお姉さまでした

なので、今更ですが、私が世界をそうやって斜に構えて歪んで見てただけだったのかもなーって。

過去の経験であったり、傷ついたり～な記憶でそんなネガティブな眼鏡👓をかけてただけで。

思い込み眼鏡を外してみたら、本当は世界って優しくて愛がある世界なんじゃないかなー？？って

なので、どうせ世界を見るのなら。

自分の好きなように、幸せいっぱいなhappy眼鏡で見れたら楽しいだろうなーって思いました！

自分で決めることが出来る世界なら。

愛情いっぱいのhappy眼鏡で世界を見たいですね

なので、定義変更！

私の世界はみんな優しくて愛がいっぱいの世界！に変えたいと思います！

無意識的なネガティブ眼鏡も、気付いたら外して、happy眼鏡に掛け直していきたいですね

すべては自分発信！

いらない思考は(｡･ω･)σ ⌒*ぽい して、自分にとって優しい世界を創りたいと思います！