自分を認めるということ


お久しぶりのブログ更新となりました。

こんにちは、めぐるです！


更新していない間は何だかテンション落ちてモヤモヤしてました！笑

改めて思うのは、私は弱いということ！滝汗笑


なんかねー、もう自己価値だったり、セルフイメージがとにかく低いので、誰かの言葉にすぐ捕らわれて気になっては、

否定されたみたいで悲しいな…ショボーンと思ったり。
職場ではなんだよもう！てぷん！てなったり笑



でもそんなことをいちいち気にして落ち込んでる自分も嫌で、ますます自己嫌悪に陥って…。



気にしなきゃいいのに、頭の片隅にはモヤモヤが残っていて、またモヤモヤして……とかやってました笑


わたし、弱！！笑



今まではそういうモヤモヤあっても感情に無視してたんですよー。

気持ちに蓋をすること、無視することが得意…というか無意識的に見ないふりしてスルーしていたのですが←


CPMを学ぶようになってからは、いつまでもそういう気持ちに蓋してちゃ駄目だー！とえいやー！と向き合う毎日送ってました。


これがしんどい！笑


イメージノートに書いてるのに、書いても書いても次の日はモヤモヤが残ってるので、一体いつまでモヤモヤ続くの…と途方に暮れてみたりもしたのですが、ふとした時にそのモヤモヤがスーって消える感覚あったので、とりあえずすっきり…？？


とりあえず、私は私を無視してたなーと思うことが多々あったので、これからはもっと意識的に自分と向き合って、自分の「声」を聞いてあげたいなーって。



ふと「〇〇しないと…」なんで思い浮かんでも、途中で面倒になったり←


まぁいいや、て後回しにしてること、たくさんあったんですよね。


よく誰かに対して
「無視しないでよ！」て言いたくなることが多いのも、思い返せば、私が私の言葉を無視してたよなーって滝汗


なので、自分を気にする、というか。


自分に気持ちを向ける習慣をつけたいなって思いました！反省！


そして、私は私を認めてないことがたくさんあるなーって。

うきうき、ゆるゆる～ラブラブとしてる、るんるん気分なハッピーな自分は好きだけど。



モヤモヤ、イライラ、激おこ！(古い…？)もうやだー！えーんな、ネガティブな自分でいることが嫌で「そんな自分が存在してること｣が、実はすごく嫌でした。


あー、私弱いな。なんでこんなに他人軸？
自分に自信ないんだろう…って。
放っておけば、モヤモヤしたがるので笑


こんなモヤモヤ思考持ってたら、現実化しちゃうから早く手放さないとー！！て。


 そんな自分を「認めたふり」「気づいてるふり」して、また蓋しそうになってるので笑


私は焦る癖あるんだなーって思ったり…笑


まずはとことん！自分の気持ちに寄り添ってあげる習慣、つけたいです！ 


そんな仕事休憩合間のひとりごと日記でした笑


おそまつーウインク