肩こりの原因として、「TCH」というものが
新しく発見された。
・TCHって?
Tooch Contacting Habitの略で
上下の歯が接触する癖である。
この、口が閉じる筋肉が働きっぱなしだと
肩こりの原因になるということらしい。
・解消法は?
いたってシンプル。
目に付く場所に付箋を貼って
「歯を離すこと!」と書くだけ。
ようは歯を離すことを意識すればTCH解消になるという事。
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