道場初日。
４台ぐらいの玉突き事故のせいで、バスが混んでていきなり遅れる・・・。
７時過ぎからトレーニング開始。
縄跳び→ウェイト→スクワット→ミット打ちなどなど。
ミット打ちめちゃしんどかったー！
左肩がはずれるかと思った。
ウェイトは意外と大丈夫。もちろんしんどいけど。
縄跳びは週末の原因不明の足の筋肉痛のせいでツラかった・・・。
スクワットの姿勢はほめられた。
けど、嬉しくないっヽ(`Д´)ノ
けど、これから色々頑張ろうって思った。
しかし、トレーニングより厳しいのが食事制限。
鶏のささみや胸肉
タマゴの白身のみ
トマト
野菜
とにかく、甘いものは厳禁！
ごはんは食べてもいいけど、１００％玄米を少しずつ。
１日５，６回に分けて。
清原の肉体改造なみのメニューだぜ！？
女だからちょっとのトレーニングではゴツくならないけど、
わかってるけど・・・・。
もともとゴツい私。骨太の私。
清原みたいに、さらにゴツくなるのでしょうか・・・。
（一抹の不安）