更生の灯 内よりともる 影の声 @懲役太郎のためのPTSDダイエット | 翠雨★PTSD予防&治療心理学研究所

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PTSDが爆発的に流行しています。
心的感染症ですから、もはや万人にとって他人ごとではないのです。健康で自分らしく個性的に天寿を全うするためにPTSDを学びましょう✨

刑務所はリハビリ施設化したわけですが



海外では


違法薬物使用は


刑務所ではなくリハビリ施設送りであるのと同じ考え方から


— 犯罪のまえに治療の対象



流行しているらしい認知行動療法では



説得療法など指示的方法一般も



対応できないケースもあるそうです。



昔の教科書的に


非指示的方法一択ということ



https://www.youtube.com/shorts/YYivkCN-PFg




刑務官の方の現実検討能力も問われますね。


— 受刑者を見ていない。




効果テキメンなのはダイエットだそうです。


https://www.youtube.com/shorts/f_tR0ABE7UI





希望しなくても


ライザップに入会したような状況で



常に監視下に置かれ


指示通り動いているか確認されるから


目標は必ず達成する。



この方は120㎏ほどあったのが


7年間で


65㎏に減量できたそうです。



させられたでもない中動態



別の動画で


夕食が午後の3時半で


朝食が8時半だったので


プチ断食の一種になっていた部分は



食事の間をあけるのも朝食抜きも


習慣化すれば


プチ断食ながら


数日間の断食を一度だけするより効果的



デトックス効果があったけれども



皮膚はつやつや


表情もやわらかい


— 性格も根本から変化



食事内容がまずいので



断食するなら


食べ物は厳選しなければならないのに


— 命にかかわる。


塩分控えめなのはよいとして


ビタミンやミネラルは不足で栄養が足りていない。



断食道場と同等とはいえないというようなことを


証言されていました。


他にも


迷惑行動について



デマは


— 虚偽・風説・流布 


困惑言動と呼ばれ


不許


遵守事項にあり


懲罰の対象になるから


— 刑務所憲法を諳んじる元受刑者


条件づけられ


出所後も緊箍児がとれない。




流行の詐欺師たちには



警察署ではキャンペーン中



一定の効果がありそうです。



刑務所の今について


元受刑者が伝える動画は増えましたが



懲役太郎と総称するらしい。



この方の変化には



体重だけではなく


受け答えや物言いが


まるで修行を終えたお坊さんのようで


— 昔の禅寺もスパルタで相当暴力的だったらしい…


内から見た


刑務所学を伝える能力がみられます。


— 原理が身についているから比較も類推も自由自在


——— 誰よりも刑務所をよく智っている。



刑務所の治療効果が期待できそうです。


刑務所をさらに改善するにも



ただの当事者からの情報は


むしろ実態を反映しない。



橋渡しとなるでしょう。



こころのケア(PTSD予防)に貢献