しながわ水族館

しながわ水族館は、都内にあって

交通も便利な楽しいスポットです。

夏には涼しい水族館。

夏休み、ご家族でお出かけやデートに・・・いいかも知れませんね？

屋外、館内ともに楽しめるしながわ水族館。

イルカショーで、イルカに興味をもったお子さんには、

イルカのからだのしくみが解る

立体パズルはどうでしょう？

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お父さんと一緒に組み立てれば、

お子さんの生き物への理解も深まりますね。

花火大会

花火大会といえば、気になるのは天気と場所取り。

交通手段や穴場探し（花火の見えるレストランや展望台など）。

女性は浴衣を着ていけるのかどうか、屋外なら虫よけスプレー、

カメラの設定を確認したり（花火を撮ってもブレないように）とか・・・

子供連れやデートも兼ねて・・・となるとけっこう下調べも必要です。

都内でもこれだけの花火大会が予定されています。（その一部です）

7月30日(金) 御蔵島花火大会 御蔵島 1000発
7月31日(土) 第33回隅田川花火大会 墨田区・台東区 約20,000発
7月31日(土) 八王子花火大会 八王子市 3100発
7月31日(土) 立川まつり国営昭和記念公園花火大会 立川市 5000発(予定)
8月1日(日) 第29回　江東花火大会 江東区 3700発
8月2日(月) 神津島渚の花火大会 神津島 約800発
8月7日(土) 第35回江戸川区花火大会 江戸川区 14,000発
8月7日(土) 第52回いたばし花火大会 板橋区 5400発 などなど

私の場合、車いすのご老人に花火を見せてあげたくて、

去年、いたばし花火大会の運営事務局にしつこく問い合わせました。

とても親切に対応してくださり、スーパーの駐車場からならよく見えること、

トイレや飲料水の販売機、喫茶店も利用できること、

車いすで来るなら、特別に運搬車両用に駐車スペースを空けておいてくれる、とのことでした。

皆さんも、地元を知り尽くした運営事務局に問い合わせてみることをおすすめします。

ラジオ体操DVD

ラジオ体操は、誰もがやったことのある健康体操。

身体のストレッチ、関節の運動、姿勢の改善など

広い範囲をカバーする動きが熟慮され、誰にでもできるので

これだけ長い間、多くの人たちが親しんでいるのでしょう。

ラジオ体操DVDは、毎日テレビの放映に合わせなくても、

好きな時に観ながら体操できるのがいいですね。

特に子供の頃から親しんだ中高年や高齢者には、

懐かしくもあり、安心でき、音楽と一緒に自然と身体が動いちゃう。

いちばん身近な体操だけに、ラジオ体操DVDを観ながらなら

自分の生活リズムの中で続けられそうですね。