今は日本では普通にみんな知ってるかもしれませんが
少量の水で作るゆで卵 知ってます？
小量の水でゆで卵
卵を鍋に入れ 水は約1-2センチ
5分蒸し煮
その後は火を止めて放置蒸らす。
⭐️中身がトロトロがよければ3分くらい
⭐️固茹でが良ければ10分くらい
娘に頼まれ作ったゆで卵。
これ、実はリハビリの患者さんから習った方法。
これだと火の消し忘れも少なくなって助かると教わり
今 忘れっぽいわたしには 大活躍！！！
また、今のガス代 大高騰のイギリスでも大活躍です🇬🇧！
さてさて 今日衝撃の情報を見ました。
うちにある適当そうな足台
耐荷重なんと、、
150kg！！！
さすがイギリス！
日本でもこう？
こんなちっちゃいとこに 150キロもある人乗ってほんと大丈夫？！
そういや最近仕事でよく見かけるのが
健康的な食生活してる高齢者に(野菜多め ちょっとタンパク質と炭水化物)
家族が 「それじゃ栄養が足りないから コッテージパイとかポテトとか食べなさい！毎日！」と言う、、、謎。
一応イギリスでも推進されてるのはこの割合
しかしコッテージパイ、ジャッケットポテトって、、、
(写真はBBCより)
、、、今必死で減らそうと言われている 炭水化物の塊、、、。
「健康のため」これ食べた方がいいとおもう イギリス人、、、。いや だから食育どこ、、、。突っ込みたくなる。
150キロでも 足台使えそうですが
とりあえず気をつけよ。