今までは夕方にしてたのですが、夕方って忙しいし。
子供たちは眠いよーだるいよーなのですが、犬を飼いたいなら頑張れと一言。
お決まりの脅し文句です
朝に弱い私たちなので、なんだかボーッとしています。
でも、朝から外に出て多少の運動をすると、あとの動きが違ってきますね。
同じことをするのでも、気持ちが軽いです。
夫は1年ほど前から、朝走ってるんです。
あの時間に寝て、よく起きて走れるなあと思ってましたが、そのほうがかえってスッキリするとのこと。
その感覚が少しわかった気がします。
ちょっときついけど気持ちいい感じが、姿勢正しく歩くをキープする感じに似てて、なんとなく自己満足できるのです。
明日も頑張っちゃおうってアグレッシブになれます
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