老ゆ

老ゆ・悔ゆ・報ゆ
ヤ行上二段活用。

古文懐かしい。
超好きだった古文。

いやそんなことはどうでもよく。

今日はジムに行ってきました。

なんとなくね
なんとなくよ・・・

虫の知らせ的な・・・

「おばちゃん！これ以上カラダ放置してたら大変なことになりまっせ！」

的なささやきがね、どこからともなく聞こえてね。

ホント最近バレーボールも行ってなかったし
ヨガもやってなかったしで。

ハッとして（とくに全身素っ裸を鏡で見たときとか）
自分のおうちの近くのフィットネスクラブに通うことにしたんですよ。

１０年前に会社のみんなで通ったことのあるところの別店。

入会手続きをとっととして
とりあえずボディドック的なことをしてもらいまして
さて結果・・・

驚愕。

もうびっくりよ。

身長体重ウェストヒップサイズのほかにも
腕回りや太もも周りサイズ
さらには各部位の筋肉量などなど・・・
すっごい細かいところまででるんですよ。

・・・
ってそんなことよりも自分の体形が見事に

寸胴！
肥満型！
体脂肪大増量！

になってまして。

悲鳴をあげましたよね・・・

梅雨が明けて

家の中、体感温度たけーなー

とか

バウちゃんデブだから温度あがるんだよね―

とか思ってたけど

私だったんですね！！！！！！！

バウちゃんにジャンピンぐ土下座!!!

しかもですね。
私、実は基礎代謝がすごいらしいんですよ。
インストラクターさん曰く動いてなくても消費量が高いんだそうですよ。

で、

「浦山さん！不思議ですよね！
基礎代謝がこんなにすごいのにウェストがこんなに太ってるということはどういうことかわかりますか？？」

と聞かれて

「た、た、食べすｇ・「せいかいです！！！！」」

「せいかい」って言葉見事にかぶってましたよね・・・


数字ってすごいです。




あ！でも、いいところもありましたよ。

腕の筋肉が異常にある。
内臓脂肪は少ない。
肩が柔らかいから肩がこりづらい。
体重はピーク時より３キロ減。

ここは維持したいところ☆


ちなみにちなみに。
１０年前から見事にフィットネススコアが激下がりしてたところも落ち込み原因の一つでした。

今はバレーボールもときどきしてるし
ウォーキングもしてるのに
なーんもしてなかった１０年前よりいろいろダメだったわけです。


若いってすばらしいわね！！！！！！！！！！心から！！！！！！！