うどん

豆板醤と生姜と夏野菜をつかった
ピリ辛うどんを作りました。

汗ビッショリかきました！


あ、汗をかくといえば…

関係ないですけどね
あれですよ。

生姜って身体を冷やす食べ物なんですってよ。ほんとは。

食べたらたしかに
ぽってなりますね。

でも

それは汗をだすためなんですって。

そうすることで

身体を冷やすんだそうですわよ！おくさま！

知らなかったわー。


だから、暑いとこでよく食べられてるのねー。

冷え性の人は食べちゃだめなんだってさ。
あと冬もですよ。

ということを
先日おじゃましたアトピーケアサロンで聞きました！

って結構常識なのかな？

少なくとも
食に関して無頓着なわたしは
ずーーーっと生姜は身体を温めるものだと思ってました。てへ。