ココロの弱った人にとっての
自分磨きは自傷行為
自分のなかの
小さな自分を傷つけています。
人のココロはデリケートで
やわらかくて繊細。
自分磨きをして
努力はしてみたけれど
思っていた自分ではなく
疲れ果てて、ココロをすり減らした
自分に出会うこともあるかもしれません。
以前のワタシはそうでした。
嫌われないように
孤独にならないように
誰かから習った
正解や不正解、損得勘定に
惑わされずに、
あなたの中の小さなあなたの
声を大切にしながら、
あなたの一番やわらかい部分を
満たしてあげてください。
誰かになろうとして
自分を磨いて、すり減らすのではなく
自分にハートの感覚を思い出して
そこに還ってください。
あなたが
あなたらしくいられる場所で
心地よい時間を過ごされることを願っています！
今日は...なんだか、ゆるすぎ、
たまには、まぁ、いいでしょう (笑)
▼ ▼ ▼
無気力・無感動・無関心 解消専門
心理セラピストのマシュー村岡こと、
村岡 真匡 （ムラオカ マサクニ）でした！▼ LINE＠ はじめました
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