理想、病気、問題のある自分を手放す方法？

●理想、病気、問題のある自分を手放す方法


「理想の自分を掲げる」と
「理想じゃない今の自分」を
同時につくりだす

「病気を治そうとする」と
「病気が治せない自分」を
同時につくりだす

「問題解決しようとする」と
「問題解決できない自分」を
同時につくりだす



ただ起きていること

ただ流れていること
それに逆行するような
生き方をもとめて苦しむことになる

いつまでたっても満足できないし
どんなに自己実現しても苦しいまま


人との比較をやめる
比べるのは他人ではなく
”たった今の自分”と”今さっきの自分”


そうすると

理想の自分になれない
問題解決できない
病気が治せない

そんなことに苦しまなくなる



人との比較をやめる
誰かと比較すると幸せが遠ざかる



比べるのは他人ではなく
「たった今の自分」と「今さっきの自分」

そうすると

理想の自分を超えた自分に出会う
問題が問題でなくなる
病気が病気でなくなる



「自分はなんてダメなんだ！」
「あの人に比べたら私は...」
「どうしてわたしだけこんなめに？」

もし誰かと比較して
苦しい思いをしていることに気が付いたら
すぐにやめましょう♪



なしです！なし！
ストップです！ストップ！ストップ！



誰かとの比較で苦しむのは止めて

”いまさっきの自分”にくらべて、
”たったいまの自分”をより良く
「自然によくなりたい」欲求を感じるままに
自分の可能性をひらいてゆきませんか？