他人のことが気になるあなたも、そうではないあなたも
ほとんどの悩みは他人との比較のなかで生まれます
なので
「他人と比較して、自分の良し･悪し、出来･不出来の評価はしない」
と決めてください
だれもがみんな逆上がりができない
としたら、
あなたはできない事を悩みますか？
だれもがみんな
３０歳で同じように死んじゃう
としたら、
あなたが３０歳で死ぬことを悩みますか？
だれもがみんな
同じ病気だったら...
同じ容姿だったとしたら...
お財布の中身が一緒だったとしたら...
あなたがまずは
”誰かとの比較をやめる”
そうすれば多くの悩み事は消えます
「そうはいっても...」、「でもわたしは...」、云々...
考えはじめれば、
あなたがそうしない、そうできない理由は無限に見つかります
まずは、その無限に出てくる出来ない理由探しをやめてください
それから自分の可能性を信じて、
自分を応援するための行動をはじめてください
あなたが
できない理由を見つけて
何もしないことは
あなた自身の浪費
あなた自身への冒涜だ！
と、わたしは思います
あなたは
あなたという乗り物のパイロットであって
動かさない理由をつけるのもあなた
信じてチャンと整備して動かすのもあなた
まずは...
他人との比較をやめる
そして
自分の良し･悪し、出来･不出来の評価はしない
それから
自分の可能性を信じて、
自分を応援するための具体的な改善や行動をする
もし試してあうようであればやってみてくださいね
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無気力 無感動 無関心 改善 心理セラピストの
マシュー村岡こと、村岡 真匡でした
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