●今まで思ってもみなかった感情に気づけた
脱「無」の人の心理カウンセリング
マシュー＠大阪、梅田、南森町 です！
「PTAの役員に、子供の部活の父兄の、複雑な人間関係」
「言いたいことが言えなくて、しんどい」
との、ご相談をいただいた
脱「無」の人の心理カウンセリング
マシュー＠大阪、梅田、南森町 です！
「PTAの役員に、子供の部活の父兄の、複雑な人間関係」
「言いたいことが言えなくて、しんどい」
との、ご相談をいただいた
Ｉ さん40代、女性から
スカイプセッションのご感想をいただきました。
同じような悩みの方のココロに届くことを願ってシェアさせていただきます。
（ご本人の許可をいただいて掲載しております）
先日は、カウンセリング、ありがとうございました。
当日は、なんだかあちこちに話がいってしまって、時間オーバーになってしまってすみません。
ただ、カウンセリングで、今まで思ってみなかった、高校の時に、部活でさみしかったんだなーと今更ながら気づけました。
普段、気づいていない感情に気づけたと思います。
今回、実は、カウンセリングを申込んだ後、自分の今の気持ちは。。。。って、自分の心にフォーカスすると、今の自分は、さみしいと感じているとか、しんどいって思っているんだなーと、素直に感じることができたんですね。
それで、申し込みからカウンセリングの日までの数日間、自分の心に意識を向けるようにしていると、その寂しさとか、苦しさとかが少しずつ少なくなってきてて、当日、それでもなんだか涙が出てくるから、なんだろうなーと思っていたところでした。
なので、申込みした時点で、実はすごく自分の中のもやもやが消えて、すっと楽になっていたんです(^^ゞ
と言いながらも、まだ未完了な思いがありそうでしたが(^^ゞ(^^ゞ
ゆっくりと自分と向き合いたいなと思います。
なんだか、感想らしくなくてすみません。
今回は、マシューさんとの出会いに感謝です。
どうもありがとうございました。
またお会いできるを心から楽しみにしています(^o^)
そして、これからもどうぞよろしくお願いします。
ＰＴＡ役員、子供の部活の父兄の人間関係...
「言いたいことが言えない...」
「しんどい」
そこからスタートしましたが、
私とのセッションのなかで
高校の頃の部活動で
「普通に会話してほしい」
「バカにするような態度をしないでほしい」
「軽く見ないでほしい」
言いたいことが言えなくて、
「普通に会話してほしい」
「バカにするような態度をしないでほしい」
「軽く見ないでほしい」
言いたいことが言えなくて、
寂しい思いをし...
ずっと我慢し...
つづけていたことに
お気づきになりました。
ずっと引きずっていらっしゃったのかもしれません、
意識になくても、
Ｉ さんのココロはきっと、
とても”しんどかった”んだと思います、
Ｉ さんが、
その感情に大切に向き合うことで
その”しんどさ”は...
ぐんぐん軽くなってゆきますよ☆
ひょっとしたら高校生のころから
「言いたいことが言えない」
しんどさを
しらずしらずのうちに「言いたいことが言えない」
しんどさを
ずっと引きずっていらっしゃったのかもしれません、
意識になくても、
Ｉ さんのココロはきっと、
とても”しんどかった”んだと思います、
１時間と短い時間でしたが、
いままで思ってもなかった...
大切な感情との”出会い”＆”そのケア”に
同行できて、よかったです☆
いままで思ってもなかった...
大切な感情との”出会い”＆”そのケア”に
同行できて、よかったです☆
Ｉ さんが、
その感情に大切に向き合うことで
その”しんどさ”は...
ぐんぐん軽くなってゆきますよ☆
Ｉ さんのココロの健康と
ますますのご活躍をお祈りしています☆
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