心理カウンセラー、心理セミナー講師
(略歴)
1973年 福岡県に生まれる。
1996年 大手建設コンサルタント 入社。
北海道から沖縄県、国交省、日本全国の水環境の改善に取り組む
2006年 心理セラピーと出会い、初めて自身の生きづらさから解放されたことをきっかけに、
日本国内のおける第一人者たちから様々な心理セラピーの技法を学ぶ。
2013年 心理カウンセリング業務を開始
★★★
きっかけは母のうつだったかもしれません、
幼い頃から、
周りの人が喜んでくれること、
期待されることをするのが私の行動基準、
周りのひとが喜んでくれるなら、
我慢して自分を押し殺し、
自分の感情を感じないように
左胸でズキッといたむ、
ココロを無視しつづけていました。
学生時代は、”我慢”+”義務感”+”自己犠牲”の連続で、
極度の無気力状態...
就職後は設計技師として働き、
仕事ではある程度の成功を手にはしましたが、
自分の感情を見失いました。
月400時間勤務、新入社員は数年で去り、
同僚は鬱で休職や退職、「働く意味」さえも見失っていく中、
生きることへの興味をなくし、
ひと、もの、こと、なんに対しても
関心を無くしました。
ココロの底からあきらめ、
無意識で自分の呼吸と心臓の鼓動にふれたときに
「何かが、おかしい!」
カラダの声に気がつき、
それから、
自己啓発、脳科学、スピリチュアル、精神保健のボランティア活動、
その他様々な講座やセミナーに参加、
2006年に心理療法と出会い、
自身の生きづらさがゆるみはじめたことをきっかけに、
日本国内のおける第一人者たちから
様々な心理療法を学びました。
そうしていると、しらないうちに、
ただ息をするだけだった毎日が、
味わい深く、大切で、切ないものに変わっていました。
人が倖せにいきるための必要なことが
かなり明確になって
見えてくるのを実感するようになりました。
2013年から
カウンセラーとして活動を開始し、
たくさんのクライアントさんの
悩みによりそってきました。
開業当時はカウンセリングの効果は
ぼちぼちでしたが、
その後、トップセラピストの
いろんなカウンセリングセラピーを
近くで見て、聞いて、体験し、
自分のカウンセリングを深め続けてきました。
するとカウンセリング中に
クライアントさんの変化が
目に見えて癒されていくのが
わかるようになりました
継続してくださるお客さまも増え、
クライアントさんから「楽になった」と、
私が笑顔になる嬉しい連絡を
いただくことが増えました。
現在は、以前の私と同じように、
自分でどうにもできない”無気力、無感動、無関心”に悩む、
自分に『無』な人、
自分が遠い!気がするひとにむけて、
【自分合体計画】という看板を掲げ、
日々を思いっきり楽しんでもらえるようになってもらうための
カウンセリングをしています。
下記のようなことに、ひとつでも思い当たることがあれば、
お気軽にお問い合わせください。
★いつも無気力
★生活に面白味がなく楽しくも悲しくもない
★自分にも他人にも興味がない
★人との関係を深められない
★自分の人生なのに自分の人生じゃないようだ
★もめごとは自分がいなくなれば解決する気がする
★客観的に自分を眺めてしまう
★のめり込めない
★日曜日の夜、月曜日の朝がつらい
★自己否定・自己嫌悪・劣等感が強い
★病人扱いされたくない
その他、家族、職場、対人関係、
幅広いご相談もお受けしています。
あなたは、いつ笑顔になりますか?
時間は、無限ではありません。
僕は、かなり遠回りをしました。
動いた人だけが、
体験できることがあるのは確かです。
それは、自分に起きる変化です。
以前より、元氣になった自分、
以前より、感動している自分、
以前より、人と仲良くしている自分、
以前より、笑顔のある自分、
あなたにおこる変化を一日でも早く感じて、
これからの人生を思いっきり楽しんでください。