ご訪問下さいまして、ありがとうございます。
今日、Kバレエ「ドン・キホーテ」を観に行ってきました
ということで、久しぶりの投稿です。
・朝、ヤギヨーグルトにスティングレスハニーを
スプーン1杯位
・会社にて出社後とランチタイム後のコーヒー時、
シナモンをスプーンの先に少し
・帰宅後、ホットレモンにレモンマートルを
スプーン1弱
・寝る前、レモンマートルをスプーンの先に少しだけ
３ヶ月に１回の血液検査の結果は
CRP定量は0.18、基準値は0.30
MMP-3の値は172.2
基準値オーバーですが
私の体調的中には許容範囲内です。
でも、減らしたいです。
蜂蜜療法を始めて６年たったということで
少し振り返り。
蜂蜜療法を始めて約３ヶ月後の血液検査でCRP定量が正常値になりました。
蜂蜜療法を始める前はバッグの中からお財布を取り出すだけでも手が痛みました。
手の関節に力がかかると痛いので
毎日、早く就寝時間が来ないかな…と思いながら過ごしている時もありました。
蜂蜜療法を始めて
お薬なしでリウマチの症状が落ち着いていたけれど
今まで炎症が起きたことのない足首の炎症で
（新型コロナ💉のシェディング疑い）
2023年3月からケアラムのお世話になっています。
(毎朝１錠/日)
ケアラムは免疫調整剤でリウマチの薬の中では
弱いお薬です。
整形外科の先生は、本当はもっと強い一般的なリウマチ薬を処方したいようですが
ケアラムで小康状態を保っているので
仕方なしにケアラムを処方している感じです。
抗CCP抗体が300以上あるので
リウマチに勢いがあり重症化しやすいと言われていますが、強い薬なしでも痛まない身体を維持できています。
蜂蜜療法以外にも、
飲食、化粧品、ヘアケア用品、石鹸など、色々気をつけています。
効くか効かないか不明ですが
電磁波対策グッズを使用しています。
睡眠時間も少ないなりにリウマチが酷かった時より改善しています。
（平日は４時間だけど週末は５、６時間）
本当は薬なしに戻したいけれど、
まだシェディングが気になるのでしばらくはこのまま服用を続けます。
生活リズムを整えて、睡眠時間を増やすチャレンジも引き続き頑張らなくては
(チャレンジしているけれどまだ達成できず…)
我が家には猫3匹います。
10歳を超える先輩猫キアラとシィタ君
まだ若いミランちゃん
キアラとシィタ君が最近下痢ぎみ
キアラは少し前に血尿のお漏らしを２回して
２回とも膀胱炎という診断でした。
今は血尿は大丈夫です。
キアラは糖尿病で
ずっとインシュリン注射をしています。
シィタ君はお水多飲、多尿で糖尿病の診断で
最近インシュリン注射を始めました。
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ありがとうございます。
感謝
