2019年2月6日
朝の6時に目覚ましをかけた私はその音で起き
次の瞬間
横に寝ていた夫に向かって言いました…
ねえねえ
今日の朝ごはんなんだろうね～
朝ごはん楽しみぃ～
すっごい楽しみぃ～
ヴォルテックスのおかげでしょうか
私の脳も胃も、起きた瞬間から
全開に活動し始めていました
夫は、ヴォルテックスの恩恵をうけていなかったのでしょうか
目は半眼
口の筋肉を最小限に使って
そうだね・・・
と蚊のなくような声で、答えていました。
蚊のように話す190センチの大男(夫)を起こし
朝のルーティンを済ませ、いざ食堂へ
わあ～、食べ物がイキイキしてるぅ～
手づくりのジュースも驚くほどおいしい
こうして私たちの
最高の一日が始まったのです
食事を済ますと、8時から本館にある一室で行われる
瞑想に参加することにしました。
参加者は3名で、講師はエイミーという女性でした。
その日は、瞑想というよりは、身体をポンポンたたいて
身体の細胞を起こし
尚且つチャクラのバランスと整え安定させるというものでした。
とっても楽しく、身体が喜んでいるのがわかりました。
35分があっという間に過ぎたころ
私は、すっかり心も体も喜びであふれていました。
ただゆらゆら揺れて、軽くポンポンたたいただけなのに
体全体のエネルギーが穏やかに流れ出し
心まで、軽くなるなんて!!!
この一連のエクササイズ、
しっかり覚えて家でもやりたいな～。
このエクササイズの最後に、小さなマグネットを使って
指のポイントに圧をかけるということをしたのですが
それを大変気に入った夫は、リトリートセンターの
売店で、そのマグネットを購入しました。
その時、売店で働いていた女性が
入口に置いてある本は、無料でお配りしているので
どうぞご自由にお持ち帰りくださいね。
と声をかけてくれました。
そこで、その本を見にいくと・・・・
講師のエイミーが教えてくれたあのエクササイズの
方法が書いてあるではありませんか
セドナマジック⑦
自分でちょこっと願ったことが
こんな素早く現実化するのぉ～!!!
あまりのはやさに
セドナマジックを消化しきれない私
落ち着こう
落ち着こう
せっかく現実化してくれたのだから
これから
たくさんの人たちにこのエクササイズを
シェアしていけばいいんだ!
こうして心の着地点を見つけた私は
夫とともに
リトリートセンター内のラビリンスやヴォルテックスをまわり
瞑想をしようということになりました。
敷地内には、瞑想するには最高の場所がいくつもありました。
私は、この木が気に入り、早速瞑想をすることに・・・
肌寒かったので、フードをかぶり
ジャケットの下には、重ね着をし
タイツも履いて、準備万端の私は瞑想し始めてすぐ
意識が私の外側に行き
自分を観ていました・・
あれ?
私・・・
似てる・・・・
ドラえもん・・・
ドラえもんに
似てるぅ～!!!
こうなったら、私の意識はお祭り騒ぎ
ダメ!
ダメ!
もう一度
意識をセンターに持ってくるのよ!
そうして、自分の中心へと戻ってくると
ドラえもんまで、戻ってきてしまいました
そして
ドラえもんに意識を向ければ、向けるほど
彼の存在がものすごい勢いで拡大していくのがわかりました。
そうだ!
ネガティブなことでも
ポジティブなことでも
そのものに意識を向けたら
それは活性化され、拡大していくんだった!!!
その瞬間、ドラえもんという存在から
私が座っている大地、寄り添っている木
身体に当たる風、雲の隙間から顔をだす太陽の光に
意識を向けると、徐々に周りの世界と一体化し
身体との境界線がなくなっていき
いつしかドラえもんも消えていました。
－ドラえもんを無理やり手放そうとしたり
あえてドラえもんの存在を無視することは
かえって、意識がドラえもんに向いてしまう－
だから
ドラえもんがいても、いなくても、
どちらでもいいよ～っというお気軽な意識が、
結果的に『手放す』という行為を
安易にしてくれたのです。
ねぇ～、
私が瞑想していた時
ドラえもんに似てた?
ハハハッ、ちょっとね
※夫はアメリカ人でも、日本でも子育てをしていたので
ドラえもんのことは認識しているのです。
私がちょっとドラえもんに似ている
ということが判明したところで
一つ目のヴォルテックスへ
夫は、なにやらポーズをとり、しばらく立っていると
第一チャクラに刺激を感じる!!
と発言。
私も立ってみると
確かに
第一チャクラと第二チャクラが大きく反応しているのが
わかりました!!!
夫よ～、なかなかやるなぁ～
ゆっくり時間をかけ
各ヴォルテックスを感じ切り、味わい尽くす中
私たちの肉体及びチャクラは、とてもユニークな反応を
していました。
各ラビリンスでは、イギリスのグラストンベリーに
住んでいる友人に教えてもらった方法で
まわっていきました。
まるで遊園地を楽しむ子どものような私たちが
Senya Valleyというところにたどり着いたとき
私も、夫も、大きく感情が揺さぶられました。
ほんのささいな会話から
小さいころの抑え込んでいた感情が溢れだし
勘違いが起こり、意思の疎通が難しくなっていきました。
大きな池のまわりを様々な感情を抱えながら歩いていると
どうして理解してもらえないんだろう
どうしてわかってくれないんだろう
私は夫にむけて
こんな気持ちをぶつけていました。
ベンチに座り、お互い吐くように
感情を出し切っていきました。
すると
彼に向けていた感情は
私自身に向けられていたものだと気づいたのです。
大人の私は、小さいころ抱えてしまった感情は
すでに解決していると思っていました。
しかし、ヴォルテックスは、奥の奥にしまいこみ
鍵をかけてみないようにしていた感情さえ
開けてしまうのです。
それらの感情に、気づいてあげられて本当に良かった
夫にも、同じような気づきが起こり
その池のそばにある滝は
一気に私たちのその感情を流し
そのリトリートセンターにある自然と土地全体が
一気に私たちを癒し始めてくれました。
お互い、感情をぶつけてしまったことを謝罪しあい
私たちはより軽くなった身体で
120ステップという階段を登り始めました。
そこには
私たちの目醒めへのメッセージが書かれてありました。
このセドナMagoリトリートセンターに宿泊することは
宇宙の最高のお膳立てのひとつだと確信しました。
セドナマジック⑧
このあと、リトリートセンター内の食堂で昼食をとり
チェックアウトしたのち
フェニックスの待つある場所へと向かいました。