物理的ミニマリストの佐藤みなとです
木曜日。
外に出ると日差しが強く感じてしまいそうですが、室内からだと、キラキラとした明るさがつかの間の癒しに変わります。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
どんな状況でも乗り越えられるように。
と思いながら、毎日を過ごそうと思っていて、その中でたどり着いたのが『シンプルに暮らすこと』でした。
シンプルに......といっても色々な考え方がありますが、個人的にはストレスの溜まらないことだと思っています。
仕事をしていたり子育てをしていたり、自分ひとりではどうしようもできないことはたくさんあります。
そういうことのひとつひとつに歯がゆい思いをしたり、イライラとしたりすることもあるでしょう。ゼロ......なんてことはないのではないでしょうか。
けれど、ストレスを溜めないようにする対策は、不可能ではないはずのことです。
あなたはどのようなモノやことを思い浮かべるでしょうか？
もちろん、正解や不正解があるわけではありませんし、ひとつ選ばないといけないようなことでもありません。あなたが納得できるのなら、それが答えです。
ただ、ひとつだけお伝えしたいのは、できるだけ身軽でいた方が楽ではないか、ということ。
個人的に、イライラする対象は自分とは別の人だったり何かモノだったりしますが、その原因をたどっていくと自分だった......なんてことが多かったのです。
『あのとき、○○をしていれば......』
なんてことは意外にも多いもの。色々な物事を抱えていれば抱えているほど、どこから手をつければいいのかわからなくなって、収拾がつかなくなってしまうのです。
だからこそ、断捨離や片付けは誰もが必要としているのではないでしょうか。
大きな壁を乗り越える。断捨離を通して、その力を身に付けていきたいものです。
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