物理的ミニマリストの佐藤みなとです
土曜日。
予定が入っていたのもあり、いつも以上に早起きをして電車に乗り込んだら、寝入って電車を乗り過ごしていました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
休日になると、二度寝、三度寝は当たり前。
幼い頃に禁止されていた反動もあり、起きてからはスマホゲームをエンドレスで続けたり、マンガを読みふけっていたり......。
それが『良い』とか『悪い』とか、そういうことはないけれど、今になって振り返ってみると、私にとっては不摂生な週末だったなぁ～......と、反省するところだったりもします。
あのときにどう過ごしていたのか、ざっくりとした記憶しかありません。
覚えていることと言えば、ずーっと、何もせずに布団をかぶって、閉ざしていたこと。
それに、机にも床にも、至るところにモノが散乱していて、床にはホコリとかゴミが積もっていたこと。いわゆる、片付けられない部屋で、テレビで見るほどではないけれど、汚部屋予備軍だったんだろうな......と、感じています。
こういう生活をしていても、普通に暮らせていたし、不便なこともありませんでした。それは、この生活のすべてが『当たり前だったから』。
けれど、今になって思うのは、常に心が休まらなかったし、慌てたり泣きそうになったりすることが多かった......ということ。気持ちの浮き沈みが激しく、不安定だったのです。
こういう経験を通して思うのは、『自分で環境を変えることで、心のゆとりは作れる』ということ。
不器用だとしても、がさつだとしても、自己嫌悪が強くても......どんなネガティブなポイントがあっても、あなたはあなた。
ネガティブなポイントが目立つとしても、それを穏やかにする力が部屋にはあるのではないでしょうか。
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