3月に入りましたね〜！
あっという間に桜の季節になりそう
しばらくぶりの更新ですが
来月、イベントに出展します
「花♡美ライフスタイル」 展示即売会
日時 ４月１日（土）２日（日） １０：３０～１７：００
場所 花育サロン アトリエ フラワールーチェ にて
町田駅から徒歩7分ほどのサロンです
私は4月2日の午後からの参加を予定しています
ささない鍼で出展予定ですよ～
主催の三田村ゆきこさんが素敵に紹介してくださいました
昨日
Ｄｒｏｐ ｄｒoｐさん主催のイベント
Ｄｒｏｐ ｄｒop in winter 大人の癒し
が無事終わりました
雨雪のお足元の悪いなかご参加くださった皆様
ありがとうございました
また、主催運営をはじめとする
参加者の皆さま
楽しい時間をありがとうございました！
ささない鍼に興味を持っていただけて
私にとっても実りあるイベントとなりました
鍼灸師に欠かせない道具の一つ
「お灸」
その原料は
「よもぎ」 という植物です
よもぎはお餅やパンにも使われる身近な食材でもあり
実は
「ハーブの女王」
と言われ、昔から薬草としても親しまれてきました
その主な効能は
◆血行促進
身体が芯から温まり、ぽかぽかと心地よいです
また、汗が出てデトックス効果や新陳代謝を促すので
美肌にも、冷え症の改善にも効果があります
◆殺菌作用
肌荒れ、アトピー、あかぎれ、湿疹などにもよく使われていて
保湿効果、痛みや痒みの緩和に役立ちます
さらに、ハーブの女王の名の通り
古くから婦人科疾患にも使われていて
ホルモンバランスや自律神経を整える働きもあります
よもぎ蒸しもおススメですが
おうちで手軽に毎日の中に取り入れたい方に勧めたいのが
よもぎ風呂です
よもぎ風呂に入り始めて今季で２年目
入浴後は本当に身体がポカポカと温かく
肌の乾燥も以前より改善されてきたようです
毎年、冬はかかとにヒビが入ったりしていたのにね
振り返ってみると、昨年から全く割れたりしてないな
私が使っているよもぎ湯は
よもぎの葉を揉んで細かくして乾燥させたものがパックになっていて
100％天然成分です
なので、子どもたちも安心して使うことができ
家族で楽しんでいます
子どもと一緒の入浴の間に
よもぎを顔にパッティングして保湿～
手軽な、ながらケアで冷えも解消、美肌も叶いますよ
そしてこのよもぎ湯を・・・
2月9日１１時半～15時
新百合ヶ丘駅からすぐの
ホテル モリノさん で行われる
Ｄｒｏｐ ｄｒop主催の癒しのイベントで
施術を受けてくださった方に
プレゼントいたします
他にもアクセサリーやアロマなど様々な癒しのブースがあります
ぜひお立ちよりくださいね
久しぶりの更新です☆
ブログに遊びに来てくださった方
読んでいただき
いつもありがとうございます
この時期は子どもたちの
風邪、感染症
子どもたちが順番にかかり
私ももらい
あっという間に冬が終わっていきます
あと何年くらいこの密着した
悩ましくも愛しいような時間を
過ごせるのかな
受験生のお母さんたちも
大変な時期だと思います
しかし！
また身をもって学びました
レイキ交流会に参加させていただいて
受験生の母も、必ずしも
大変ではないということを！
大好きな
落ち着いているんですよね
いつもそうですが
無駄に心配しない
不安がらない
そういう心持ちは
レイキを続けていると
自然と出来てくるんですね
レイキ交流会の中で
自分のキライなところをあげて
シェアするというか学びの場をもらいました
色々話ましたが
結局、自分が大事
ネガティヴな部分も含めて
認めて
ジャッジせずに
そこにレイキしていくということ
それが
雪を溶かすように
じわじわと
ゆっくり変わっていくこと
誰かに向けられた感情も想いも
自分に向けられたものだと気づくこと
改めて、レイキの良さ
じわじわ体感中です
大きく変わるのは
「大変」
だけど
日常のほんの少しを変えていって
振り返れば
ずいぶん変わったなぁー
というのが
心にも身体にも優しくて
好きなやり方です
今を否定せず
変えられるところから
少しずつ
ご一緒させていただいた方
ありがとうございました
交流会では毎回美味しいランチを
いただけちゃいます
イベント会場の下見をしてきました
ホテル モリノさんは初めて入りましたが
とってもラグジュアリーな空間で
日常を忘れられそうなステキなところでした
そしてね
ラウンジも見学させてもらったんだけど
これがまたステキ空間
少し照明を落とした
オトナのラウンジ
私もここでゆったりお茶したいなぁ
なんて思いながら見てきました
2月9日
11時〜15時
お時間あったらぜひイベントに
遊びにいらしてくださいね