おはようございます
レインボーアース看護師です
今日は日曜日
皆さん、いかがお過ごしでしょうか
暑くてムシムシしてますね💦窓にも結露が。
自宅でも除湿機をつけていますが、半日ほどでタンクが満水になっているぐらいです✋
身体もじとーっとベタベタするのが気になりますが…個人的に汗をかきにくい体質で😥多分、これといった運動もしませんし、代謝が悪いんだろうと思いながら…やはり運動は苦手です
何かしら、身体を動かせることが趣味になればいいのに( ´･ω･`)
気になるのは、ピラティスやゴルフなんですが、やってみたい‼️と思うだけでなかなか行動に移せないのが現実です⛳
下半期の目標にしようと思ってます( *´꒳`*)
しっかり食べてらっしゃいますね😊👋
職業柄か、おはよう・こんにちは・こんばんは。の挨拶のあとには、口癖のように『ご飯は食べましたか🍚？』と聞いているような気がします
時には、食べたくない時だってあるでしょうに、気になってしまいますね。
食べることは、元気のバロメーターでもありますから、しっかり食べれる時に食べましょ🤗
明日からの7月、下半期も頑張って行きましょうね〜( *˙0˙*)۶
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