おはようございます
レインボーアース看護師です
今日で4月も最終なんですね
走馬灯のように駆け巡り、走ってきた自分を勝手に褒めたいです。笑
最近、汗もかくのに『痩せないなぁ🤔』って
良く聞きますし、私も思ってます
食事を短時間にしたいとき、小腹すいたとき。
ゆで卵🥚を食べることが多くなって、どちらかというと白身が好きなんです固めの黄身が口の中でモサモサするので、若干苦手で…。そんな話しをしていると、他の看護師さんが『私は白身が嫌い😫』
そんな話から、黄身は白身よりも栄養価が高いんですよ‼️実はと。
総合的に考えてましたが、ふとした気付きがあるものなんだなと感じさせられました
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